ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-03-08, 18:39   #1
avichai148
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 169
ברירת מחדל שיבולת שועל קוואקר תפוחים וקינמון

בואנה איזה טעים זה :o
שמתי את זה במיקרו לדקה וחצי
3\4 כוס חלב דל שליש כף דבש סקופ חלבון קרם עוגיות ושקית אחת זה יצא פי אלף יותר טעים מפיטנס והכל

אבל הכמות שמה קטנה זה נראה לי מוזר :]
בכל מקרה שווה להשקיע בשביל השיבולת שועל בטעמים
avichai148 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 19:03   #2
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avichai148
בואנה איזה טעים זה :o
שמתי את זה במיקרו לדקה וחצי
3\4 כוס חלב דל שליש כף דבש סקופ חלבון קרם עוגיות ושקית אחת זה יצא פי אלף יותר טעים מפיטנס והכל

אבל הכמות שמה קטנה זה נראה לי מוזר :]
בכל מקרה שווה להשקיע בשביל השיבולת שועל בטעמים
אם אני לא טועה אתה אמור לבשל את זה במיקרו עם 2 כוסות נוזלים אח שלו =?
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 19:16   #3
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

גבר תבשל כוס חלב וחצי כוס מים עם 8 כפות של ש"ש תוסיף מה בא לך אני דופק כזה כל בוקר ורק מחכה לבוקר של מחר..
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 19:18   #4
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

ם0
יש מצב מישהו נותן לי מתכון איך להכין את זה? נשמע מעניין
2 כוסות חלב עם קצת ש"ש לדקה וחצי -2 במיקרו, כן?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 19:20   #5
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אני מכין את זה בסיר, לא ניסיתי במיקרו.

כוס חלב 1% חצי כוס מים 8 כפות ש"ש ( 80ג'+- ) מבשל ובוחש כל כמה זמן עד שזה נהיה סמיך מוסיף צימוקים ( תוסיף מה בא לך כן? אני טוב עם צימוקים ) וחצי סקופ של אבקת חלבון בטעם בננה יוצא לי אחד הדברים ולמעלה מפזר קינמון
תשחק עם זה אחי תעשה מה טעים לך..
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 19:46   #6
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

וואלה צימוקים נשמע סבבה לגמרי
מה הערכים של זה ד"א?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 19:51   #7
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

תלוי מה אתה שם ואיזה כמויות אחי..

http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9

מחשבון תזונה מצויין^
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 20:08   #8
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
אני מכין את זה בסיר, לא ניסיתי במיקרו.

כוס חלב 1% חצי כוס מים 8 כפות ש"ש ( 80ג'+- ) מבשל ובוחש כל כמה זמן עד שזה נהיה סמיך מוסיף צימוקים ( תוסיף מה בא לך כן? אני טוב עם צימוקים ) וחצי סקופ של אבקת חלבון בטעם בננה יוצא לי אחד הדברים ולמעלה מפזר קינמון
תשחק עם זה אחי תעשה מה טעים לך..

כן אבל המרקם של הדיסה הזה עושה לי רע...
מה גם שאני אוכל את זה חי עכשיו וזה מתשלב עם הקורנפלקס ואני לא כל כך מרגיש אותו..
לפעמים כן עם אני שם הרבה הוא סופג את החלב..
ואם אנ יעושה כמוך , זה נהיה לי תערובת ענקית מגעילה שלא נגמרת.. אב לעכשיו אני ילך לנסות את זה.. נגמר לי האבקת חלבון זה משתלב עם perefect3000 ?
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 20:11   #9
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

לא ניסיתי עם גיינר וכן זה נעשה דייסה גדולה שאני מאוד אוהב לאכול בבוקר .. וזה כיף שאוכלים הרבה אני נהנה..
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 15:37   #10
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

אני היחיד שלא מבשל את השבולת שועל ואוכל אותה כמו שהיא?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים