|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-08, 12:16 | #1 |
חבר פעיל
|
שריפת שומן.
לפי מה שידוע לי אז השומן הוא כמו "דלק לשעת חירום".
אז חשבתי, אם בן אדם אוכל מעט אז הגוף יתחיל להשתמש בשומן כי לא יספיק לו המזון.. וככה בעצם הבן אדם ירד באחוזי שומן... זה נכון? |
20-01-08, 13:57 | #2 |
חבר פעיל
|
אם בן אדם יוכל מעט אז הוא ירד באחוזי שומן? מה פתאום.
|
20-01-08, 15:06 | #3 |
חבר פעיל
|
חחח למה לא נכון?, אם הוא יוכל פחות קלוריות ממה שהגוף שלו שורף ביום, והוא לא עושה פעילות אנארובית וארובית, אז בכל זאת הגוף ישרוף מהשומן אומנם לא באותה כמות כמו שהוא היה שורף אם הוא היה עושה אימון אנארובי, אלא גם יקח יותר קלוריות מהשרירים ולא רק מהשומן
|
20-01-08, 15:19 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
אתה צריך לתת לגוף שלך את כל הויטמינים שהוא צריך וכל אבות המזון .. לאכול מעט, זה בסדר אבל לא ממש ממש מעט ... אל תשתגע חח .. אתה תשרוף קלוריות אז תשרוף גם שריר וגם שומן..
__________________
אין לי חתימה ! |
20-01-08, 15:24 | #5 |
Banned
|
הכי טוב לשרוף שומנים בל"ג-בעומר,יש הרבה אש
תקרא מאמרים פותח האשכול,ואתה שמע כמו אחד שגילה את אמריקה :):):):) |
20-01-08, 23:10 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|