200 ק"ג דדליפט מהתחרות, טוטאל 435 ק"ג על משקל גוף 74. - Page 3

גשש בלש · 10-12-12, 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll

ג'רוסלם פוסט לייט

תעשה לי מנוי לכבוד ההפצצה בתחרות

גשש בלש · 10-12-12, 23:50

תמונות ראשונות מהתחרות:
http://www.powerlifting.co.il/%D7%94...%95%D7%AA.html

MaorSwan · 10-12-12, 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גשש בלש

תמונות ראשונות מהתחרות:
http://www.powerlifting.co.il/%d7%94...%95%d7%aa.html

זה מה שצולם מהפלאפון, לא נחשב.. בואנה אבל הביאו צלם ברמה, הוא מצלם תמונות מדהימות! לא כמו הצלמת שהביאו לתחרות בראשל"צ, מצלמת אותך כשאתה עושה חימום לבנצ' עם מוט ריק..

the raccoon · 11-12-12, 03:06

יחס מעולה בדדליפט ובסקוואט ,יפה מאוד.

צחי..בתוכניות כוח אתה רואה שהפלג גוף העליון חלש יחסית, ושמעת את זה לא מעט, אז די. לילה טוב בי.

nadavmoore · 11-12-12, 10:40

מאור איך ניצחת את המתאמן של רן? הוא בן 17 עשה 180 סקוואט 97.5 בנץ ו200 דדליפט והוא שוקל 73 כלומר אמור להיות לו הרבה יותר נקודות
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=icmhC5BQGzU

MaorSwan · 11-12-12, 11:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

מאור איך ניצחת את המתאמן של רן? הוא בן 17 עשה 180 סקוואט 97.5 בנץ ו200 דדליפט והוא שוקל 73 כלומר אמור להיות לו הרבה יותר נקודות
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=icmhc5bqgzu

לא ניצחתי אותו כי לא התחריתי נגדו, הוא בקבוצת גיל t2 16-17, אני בקבוצת גיל t3 18-19.

nadavmoore · 11-12-12, 11:43

הבנתי, בכל מקרה מטורף הילד הזה....

MaorSwan · 11-12-12, 12:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

הבנתי, בכל מקרה מטורף הילד הזה....

אני מאוד קרוב לאחרים בהכל האמת, קח לדוגמא את ארז ואת אביב שעם שניהם התחריתי ולכולנו היו משקלים יחסית קרובים [אני ואביב דדליפט 200, ארז דדליפט 205, אני בנצ' 90, אביב 97.5 וארז 102.5] אבל הדבר היחידי שמשאיר אותי מאחור הוא הסקוואט [ארז 165, אביב 180 ורק אני 145 כי הם עושים lb ואני hb]. זה מבאס קצת.

BoheimanDany · 11-12-12, 14:43

מה הקטע להתבכיין? אתה חושב שlb מוסיף משקל אז תעבור ל-lb.

MaorSwan · 11-12-12, 15:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי boheimandany

מה הקטע להתבכיין? אתה חושב שlb מוסיף משקל אז תעבור ל-lb.

לא מתבכיין, פשוט ריאלי. אני לא חושב שהוא מוסיף, אני יודע כי ניסיתי, אני פשוט לא יכול לעשות lb בגלל שיש לי דלקות בכתפיים והמיקום של המוט ב-lb גורם לי כאבי תופת.

nadavmoore · 11-12-12, 15:32

הוא צודק, זאת בעיה שלך- בעיקרון אתה יכול לטפל בה אבל זה לא כזה משנה לך כנראה. אני למשל התחלתי לעשות atg סקוואט וצריך למקמם את המוט כמו בhb בהתחלה כאב לי רצח והיה לי לא נוח ומציק וזה יושב לי גם על עצם בכתף שמאד מעצבנת אבל מתרגלים...

MaorSwan · 11-12-12, 16:33

מה גורם לך לחשוב שלא ניסיתי? יש לי דלקות כרוניות בשלושה מקומות בכל כתף עוד מאז שאני ילד, ניסיתי כל טיפול, משחה או המלצה של רופא או אפילו דיקור סיני אבל בגלל שיש לי שם גידים שעולים אחד על השני זה לא מחלים והטיפול היחידי זה ניתוח שישבית אותי אז עדיף כבר היי באר על כלום.

Psyco · 11-12-12, 17:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גשש בלש

^אלא אם כן גם בשנה הבאה חודש לפני התחרות תתחיל בחיטוב עד העצם...
יאללה באפריל תורך להפציץ!

לידיעתך, מדובר על גביע של בנץ' פרס עם ציוד חחחחחח

אני גם טיפה התאכזבתי מהמיקום שלי.
אבל לא נורא, בסופו של דבר יהיו עוד תחרויות.
ה עיקר שבאתי, התחרתי, נהניתי, פגשתי הרבה חבר'ה מהפורום ומהפורום השני ושברתי שיאים אישיים.

חחח התבלבלתי.

לא הולך לאפריל, אם אני כבר מתחרה, אני רוצה גביע!
אפריל זאת תחרות בלי גביעים, לול?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MaorSwan

אה כן? מתי התחרית עם ציוד? חחח
כן למזלי אני אוטוטו עולה קטגוריית גיל ואופק עובר לאופן ואז סופסוף אני לא אצטרך להתחרות נגד חן או שי או אביב או נגדך כי כולכם קטינים מסריחים חחחחחחחח

הוא לא, היה הרבה טעויות בחריטה על הגביע, גם אושר שיגע אותי שאני יחליף לו תגביע איזה 4 פעמים

MaorSwan · 11-12-12, 17:43

כן הוא כן, הוא בן 23 וכשהוא יהיה בן 24 זה open אז הוא עולה קטגוריה. ומסתבר שדיברתי איתך, אתה זה שעשה דדליפט באיזור חימום ושאלתי אותך אם אתה מתחרה ואמרת שאתה סתם עושה דדליפט נכון? חחח

10-12-12, 23:50	#42
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	תמונות ראשונות מהתחרות: http://www.powerlifting.co.il/%D7%94...%95%D7%AA.html __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
דדליפט 195 ק"ג מהתחרות.	MaorSwan	פורום אימוני כוח	20	27-11-12 08:30
לבקשתכם: תמונות מהתחרות של נאב"א 2012	ניגרי ענק	פיתוח גוף תחרותי	30	16-09-12 17:34
215ק"ג דדליפט ל3 חזרות על משקל גוף של 88ק"ג	Idan Golani	פורום אימוני כוח	7	02-05-12 17:37
225ק"ג דדליפט להרם אחד על משקל גוף של 90 ק"ג	Idan Golani	פורום אימוני כוח	13	26-11-10 23:01

11-12-12, 03:06	#44
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	יחס מעולה בדדליפט ובסקוואט ,יפה מאוד. צחי..בתוכניות כוח אתה רואה שהפלג גוף העליון חלש יחסית, ושמעת את זה לא מעט, אז די. לילה טוב בי.

11-12-12, 10:40	#45
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	מאור איך ניצחת את המתאמן של רן? הוא בן 17 עשה 180 סקוואט 97.5 בנץ ו200 דדליפט והוא שוקל 73 כלומר אמור להיות לו הרבה יותר נקודות http://www.youtube.com/watch?feature...&v=icmhC5BQGzU

11-12-12, 11:43	#47
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	הבנתי, בכל מקרה מטורף הילד הזה....

11-12-12, 14:43	#49
BoheimanDany חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של BoheimanDany הודעות: 14	מה הקטע להתבכיין? אתה חושב שlb מוסיף משקל אז תעבור ל-lb.

11-12-12, 15:32	#51
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	הוא צודק, זאת בעיה שלך- בעיקרון אתה יכול לטפל בה אבל זה לא כזה משנה לך כנראה. אני למשל התחלתי לעשות atg סקוואט וצריך למקמם את המוט כמו בhb בהתחלה כאב לי רצח והיה לי לא נוח ומציק וזה יושב לי גם על עצם בכתף שמאד מעצבנת אבל מתרגלים...

11-12-12, 16:33	#52
MaorSwan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של MaorSwan הודעות: 242 כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת	מה גורם לך לחשוב שלא ניסיתי? יש לי דלקות כרוניות בשלושה מקומות בכל כתף עוד מאז שאני ילד, ניסיתי כל טיפול, משחה או המלצה של רופא או אפילו דיקור סיני אבל בגלל שיש לי שם גידים שעולים אחד על השני זה לא מחלים והטיפול היחידי זה ניתוח שישבית אותי אז עדיף כבר היי באר על כלום.

11-12-12, 17:43	#54
MaorSwan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של MaorSwan הודעות: 242 כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת	כן הוא כן, הוא בן 23 וכשהוא יהיה בן 24 זה open אז הוא עולה קטגוריה. ומסתבר שדיברתי איתך, אתה זה שעשה דדליפט באיזור חימום ושאלתי אותך אם אתה מתחרה ואמרת שאתה סתם עושה דדליפט נכון? חחח