SLDL VS roman chair

[- Idan -]

טוב עזוב שניה את הכסא הרומי הזה, על כסא רומי באמת זה כמעט בלתי אפשרי לבצע פשיטת גו מבודדת. תסתכל שם על התרגילים האחרים כמו סופרמן או פשיטת גו על כדור, תסתכל על צורת הגב בשתי התמונות. זה מה שנקרא פשיטת גו. דד ליפט זה לא פשיטת גו ואם מישהו עושה פשיטת גו במהלך דד ליפט אז הוא לא עובד נכון.

[xZiPeR]

פורסם במקור על ידי - Idan -

טוב עזוב שניה את הכסא הרומי הזה, על כסא רומי באמת זה כמעט בלתי אפשרי לבצע פשיטת גו מבודדת. תסתכל שם על התרגילים האחרים כמו סופרמן או פשיטת גו על כדור, תסתכל על צורת הגב בשתי התמונות. זה מה שנקרא פשיטת גו. דד ליפט זה לא פשיטת גו ואם מישהו עושה פשיטת גו במהלך דד ליפט אז הוא לא עובד נכון.

נראה לי שהוא היה מרגיש את זה (שובר את כל עמוד השדרה) אם הוא היה עושה פשיטת גו באמצע הדדליפט XD

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי - Idan -

טוב עזוב שניה את הכסא הרומי הזה, על כסא רומי באמת זה כמעט בלתי אפשרי לבצע פשיטת גו מבודדת. תסתכל שם על התרגילים האחרים כמו סופרמן או פשיטת גו על כדור, תסתכל על צורת הגב בשתי התמונות. זה מה שנקרא פשיטת גו. דד ליפט זה לא פשיטת גו ואם מישהו עושה פשיטת גו במהלך דד ליפט אז הוא לא עובד נכון.

צריך פשוט לכוונן את הספסל ככה שמפרק הירך לא יהיה מחוץ לכרית ואז תתאפשר תנועה כמעט בלעדית בעמ"ש.