|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 14:06 | #2 |
מפקח ראשי
|
תבטל את הטיול אם אתה מתכוון לנסות לשמור שם תזונה אימונים וכ'ו.
מי שנוסע לתאילנד נוסע נטו להנות וזה כולל לשתות,לאכול,ולתת בראש . אל תחשוב בכלל על האימונים ותזונה מקסימום תעלה 1-2 ק"ג שתחזור לארץ תוך שבוע אתה מתקן הכל. |