|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-10, 13:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוף מסה 2010
טוב התחלתי בפברואר של שנה שעברה במשקל 60 קילו.
עכשיו אני 76 קילו בערך על 1.78 מטר. היקף יד: 38 ס"מ. נוצרה כרס מעצבנת ואין לי כוח אליה יותר כשמתקרב הקיץ אז... תמונה מההתחלה:  (הנקודות חן החליפו צדדים כי הצטלמתי בטעות על מצב מראה...) התמונות באיכות ממש גרועה, מצטער. רפוי  עוד כמה פוזות      |
|
|
|
20-03-10, 14:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עשית שינוי יפה וגדלת, אמנם רואים שהעלת יחסית כמות שומן אבל אני חושב שחיטוב עכשיו יהיה טעות
תמשיך את המסה לאט עד 80 ואז תחטב |
|
|
|
|
20-03-10, 14:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עזוב התמונות האלה ביאסו לי את התחת... אני אשכרה שמן..
ואני מפחד מחיטוב ממש כי זה יהיה החיטוב הראשון שלי, אני מעדיף לעשות את זה עכשיו. |
|
|
|
|
20-03-10, 14:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בחירה שלך בסופו של דבר
אני חושב שאם הגעת עד לנקודה הזו, אתה יכול להמשיך מסה לעוד 2-3 חודש לפחות לאט לאט, ואז לחטב לאן אתה ממהר? |
|
|
|
|
20-03-10, 14:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
צבא....
|
|
|
|
|
20-03-10, 17:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עשית מסה על הפנים.
עלית הרבה יותר בשומן משהיה מצופה. בכל אופן תמשיך מסה אם אתה מתגייס בקרוב לתפקיד לא קרבי |
|
|
|
|
20-03-10, 18:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הכינוי ש'ך לא מתאים לתמונות..
|
|
|
|
|
20-03-10, 23:09
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יותר מדי בשומןן אבל בקטנהה
עליתה יפהה |
|
|
|
|
23-03-10, 23:02
|
#9 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 8
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל בסדיר
חדר כושר: חדר כושר צבאי
|
יפה איזה שינוי ממש יפה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תחרות מר הצפון 2010 | הדובר | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 10-03-10 08:42 |
| MD cover Feb. 2010 ! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 26-12-09 22:21 |
| Fibo 2010 | Nightingale | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 20-11-09 09:42 |
תצוגה לינארית
