שאלה לגבי גיינר

שניר · 22-08-10, 09:17

אני שוקל להתחיל לקחת גיינר שיבוא במקום ארוחה והשאלה שלי היא האם זה יצליח להשביע אותי כמו ארוחה או שזה יותר בכיוון של אבקת חלבון?

**itzik b** · 22-08-10, 10:01

זה תלוי בבנאדם, כשאני הייתי לוקח גיינר לא הרגשתי כלום, יכלתי לאכול ישר אחרי זה ארוחה מלאה.
אבל יש כאלה שזה יסתום אותם, אז לא תדע אם לא תנסה.

יועץ לתוספי תזונה · 22-08-10, 12:09

איך זה ישפיע עלייך במובן הרעב והשובע זה תלוי הרוב בגופך ובמרכיבי הגיינר.

**סתמישהו** · 22-08-10, 14:35

ועוד משהו קטן וחשוב,
גיינר לא בא במקום ארוחה, הוא בא כתוסף לארוחה.
חשוב מאד לשלב בין השניים בשביל לראות תוצאות מהירות יותר ובטוחות יותר.
בלי שום קשר, הגיינר שבאמת "סותם" אם כבר דיברת על הנושא, אז זה הפרפקט 3000. הוא כבד יחסית, אבל אין ספק שהוא אחד הטובים (אם לא הטוב ביותר) כיום לעלייה במשקל.
עליתי איתו 5 קילו ..

כיום רכשתי גיינר מחו"ל, ומקווה לטוב.
בהצלחה.

22-08-10, 09:17	#1
שניר חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של שניר הודעות: 146 גיל:: 22	שאלה לגבי גיינר אני שוקל להתחיל לקחת גיינר שיבוא במקום ארוחה והשאלה שלי היא האם זה יצליח להשביע אותי כמו ארוחה או שזה יותר בכיוון של אבקת חלבון?

22-08-10, 12:09	#3
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	איך זה ישפיע עלייך במובן הרעב והשובע זה תלוי הרוב בגופך ובמרכיבי הגיינר. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגבי גיינר mega mass 3000 מישהו מכיר	menib13	תזונה ותוספים	5	01-07-09 21:17
שאלה לגבי גיינר gnc 1850	sphinx19867	תזונה ותוספים	12	18-03-09 07:55
שאלה לגבי גיינר	Avi	תזונה ותוספים	1	24-12-08 18:02
שאלה לגבי גיינר בארה"ב	lil Weed Man	תזונה ותוספים	7	19-11-08 19:47
[שאלה] צריך עזרה דחופה לגבי גיינר	OmriKi	תזונה ותוספים	2	24-09-07 22:22

22-08-10, 10:01	#2
itzik b Banned תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של itzik b הודעות: 227 גיל:: 21	זה תלוי בבנאדם, כשאני הייתי לוקח גיינר לא הרגשתי כלום, יכלתי לאכול ישר אחרי זה ארוחה מלאה. אבל יש כאלה שזה יסתום אותם, אז לא תדע אם לא תנסה.

22-08-10, 14:35	#4
סתמישהו Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של סתמישהו הודעות: 147 גיל:: 23 עוסק ב:: אומנויות לחימה חדר כושר: אוניברסיטת ת"א	ועוד משהו קטן וחשוב, גיינר לא בא במקום ארוחה, הוא בא כתוסף לארוחה. חשוב מאד לשלב בין השניים בשביל לראות תוצאות מהירות יותר ובטוחות יותר. בלי שום קשר, הגיינר שבאמת "סותם" אם כבר דיברת על הנושא, אז זה הפרפקט 3000. הוא כבד יחסית, אבל אין ספק שהוא אחד הטובים (אם לא הטוב ביותר) כיום לעלייה במשקל. עליתי איתו 5 קילו .. כיום רכשתי גיינר מחו"ל, ומקווה לטוב. בהצלחה.