|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 11:54 | #1 |
חבר מתחיל
|
מה אתם חושבים?
אחרי חצי שנה של אימונים
משקל: 67 גובה: 1.70 לחיצת חזה: 67.5 קג 8 חזרות 4 סטים אחוז שומן: לא יודע.....משו כמו 7-10 % תמונות: siz.co.il/my.php?i=edzxynaigfoo.jpg siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg הפריסה לא יצאה לי כ"כ טוב... כיום אני מתאמן כבר שנה משקל 71 קג לוחץ (שיא) 77.5 קג 8 חזרות 4 סטים אני יעלה תמונות בהמשך.... |
13-07-09, 12:28 | #2 |
חבר פעיל
|
לא רואים קישור אחי
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
13-07-09, 13:09 | #3 |
חבר פעיל
|
http://up98.siz.co.il/up1/edzxynaigfoo.jpg
http://siz.co.il/my.php?i=nzy3ktank23n.jpg http://siz.co.il/my.php?i=45ymyy5mwyid.jpg http://siz.co.il/my.php?i=tuyr21hmdmjn.jpg http://siz.co.il/my.php?i=m4a2mfwe0ztz.jpg http://siz.co.il/my.php?i=nkt4cdindxm1.jpg ככה יותר נוח.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
13-07-09, 17:55 | #4 |
Gay lord
|
חזה מעולה,
ידיים גם נראות טוב, הגב גם נראה אחלה אבל בהשוואה לידיים ולחזה הוא צריך שיפור.... רגליים לא רואים אבל סה"כ נראה טוב מאוד מבנה יפה... |
13-07-09, 17:59 | #5 |
חבר פעיל
|
בנוי מעולה! ידיים חזקות, חזה יפה ביותר!
תמשיך להפציץ, בהצלחה בהמשך אחי! |
13-07-09, 18:21 | #6 |
חבר פעיל
|
לא רע ביכלל לשחקן מתחיל :]
__________________
---אורי שלי- - >NEW |
13-07-09, 20:23 | #7 |
Banned
|
|
13-07-09, 22:43 | #8 |
חבר מתחיל
|
אי אפשר להעלות קישורים עד שאין 7 תגובות אז.. הורדתי תwww
תודה...... |
13-07-09, 22:45 | #9 |
חבר פעיל
|
נראה לא רע בכל אחי ...
|