ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-08-09, 19:35   #1
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל להרשם לחדר כושר או חדר כושר פרטי

אני מתלבט חבר טוב מציע להשקיע אחת ולתמיד ולקנות מכשירים בסכום של 6000 שלוש אלף כל אחד ופריסה לתשלומים כמובן.
מקום יש אצלו בבית. הבית שלו "פתוח" ככה שאני לא דואג מ"הצקות" מההורים בנוגע למוזיקה או רעש או שעות אימון.

או אפשרות שנייה להרשם למכון כושר בסכום של 250 שקל לחודש

תייעצו לי בבקשה מה אתם חושבים תודה!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 19:37   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

250 שקל לחודש? זה הסכום שאני משלם ל3 חודשיים.
אל תרשם למכון הזה.

אם אתה בטוח שאתה הולך להשקיע ולהתמיד ושלא אחרי חצי שנה זה יהפוך למתלה של בגדים.
אני במקומך הייתי מתחיל במכון רגיל חודש ניסיון..אם תראה שאתה רוצה להמשיך תקנה לבית..
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 19:39   #3
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

אם אתה רק מתחיל הייתי ממלליץ על חדר כושר "ציבורי"....
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 20:08   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

יענה על השאלה אני מתאמן רציני עם וותק 3 שנים
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 20:16   #5
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

תראה זה תלוי במלא משתנים(הבית של החבר,אין אווירה של מכון,גיוון של תרגילים וכו'...) אבל כמובן שנוח יותר להתאמן יותר בבית....
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 20:26   #6
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

אם יש לך וותק של 3 שנים מזמן היית צריך לעזוב את המכון הציבורי ולעבור לאחד פרטי..
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 00:47   #7
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
250 שקל לחודש? זה הסכום שאני משלם ל3 חודשיים.
אל תרשם למכון הזה.

אם אתה בטוח שאתה הולך להשקיע ולהתמיד ושלא אחרי חצי שנה זה יהפוך למתלה של בגדים.
אני במקומך הייתי מתחיל במכון רגיל חודש ניסיון..אם תראה שאתה רוצה להמשיך תקנה לבית..
250 שקל זה אפילו לא מספיק לחודש אחד אצלי בחדר כושר
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 01:07   #8
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam צפה בהודעה
יענה על השאלה אני מתאמן רציני עם וותק 3 שנים
וותק 3 שנים ???
http://img524.imageshack.us/gal.php?g=50824277.jpg
אלה התמונות שפרסמת לא מזמן
HTS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 01:13   #9
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
250 שקל זה אפילו לא מספיק לחודש אחד אצלי בחדר כושר
אצלי זה יספיק לשנה וחצי
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 01:16   #10
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka צפה בהודעה
אצלי זה יספיק לשנה וחצי
אצלי עולה איזה 360 שקל לחודש בני זונות
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 01:30   #11
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
אצלי עולה איזה 360 שקל לחודש בני זונות
מכשירים מזהב???אצלי המכון 50 שקל לחודש
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 01:41   #12
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
מכשירים מזהב???אצלי המכון 50 שקל לחודש
לא יודע,אין חיסכון בציוד(כלובים,פלטות,מוטות אולימפיים,האמרים,דאמבלים עד 50 ק"ג)
זה פשוט מועדון סטייל-in כזה(רשת גו אקטיב) אז פשוט יש עשיקה.
אני מת שיפתחו איזה חדר כושר שכונתי קטן כזה שיהיה אפשר ללכת אליו
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 01:58   #13
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
250 שקל זה אפילו לא מספיק לחודש אחד אצלי בחדר כושר
360 שקל לחודש? מה זה השודדים האלה..שבוע לא הייתי נשאר שם..מה זה מכשירים מיוחדים? הכל אותו חרא..
בכסף שאתה מוציא עדיף לך לקנות ציוד לבית..
תעוף מהמכון הזה..לא חבל על הכסף?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 02:06   #14
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

המכון הכי קרוב אלי חוץ ממנו זה פיטנס שבשבילו אני צריך לקחת 2 אוטובוסים(שזה יוצא 20 שקל לאימון)
4 אימונםי בשבוע,80 שקל רק אוטובוסים
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 02:46   #15
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

דניאל מה הפלטה הכי קטנה אצלכם במכון בLb או ק"ג..?

ולפותח הפוסט אתה בכלל לא צריך מכשירים יגנוב.........תקנה מתח,וספה,אבל שהתליה של הספה תהיה גבוה יחסית שגם תוכל להשתמש בה לסקוואט ,מוט אולימפי,אין צורך במוט W אפשר לעשות את התרגילים החשובים עם מוט אולימיפי ..פלטות להתחלה תקנה עד 70 ק"ג,שתי פלטות 1.25,שתי פלטות 2.5,שתי פלטות 5,שתי פלטות 7.5,שתי פלטות 10,שתי פלטות 15..
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 04:11   #16
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
דניאל מה הפלטה הכי קטנה אצלכם במכון בlb או ק"ג..?

ולפותח הפוסט אתה בכלל לא צריך מכשירים יגנוב.........תקנה מתח,וספה,אבל שהתליה של הספה תהיה גבוה יחסית שגם תוכל להשתמש בה לסקוואט ,מוט אולימפי,אין צורך במוט w אפשר לעשות את התרגילים החשובים עם מוט אולימיפי ..פלטות להתחלה תקנה עד 70 ק"ג,שתי פלטות 1.25,שתי פלטות 2.5,שתי פלטות 5,שתי פלטות 7.5,שתי פלטות 10,שתי פלטות 15..
הכל אצלנו בק"ג
הפלטות זה ככה
1.25,2.5,5,10,15,20,25
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 17:18   #17
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

אני משלם 10 שקל לחודש x:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-09, 22:18   #18
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka צפה בהודעה
אני משלם 10 שקל לחודש x:
wtf??????

10 ש"ח זה נסיעות למכון חח ואתה מקבל על זה חודש!!!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-09, 00:16   #19
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
wtf??????

10 ש"ח זה נסיעות למכון חח ואתה מקבל על זה חודש!!!
שמע יש מצב הוא יורד לבעל המכון אתה לא יודע מה קורה מאחורי הקלעים
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-09, 05:03   #20
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

אצלי בעיקרון סביבות ה 170 ככה למכון עם ציוד כמו שלך דניאל סתם אתה נטחן על שטויות..
נא לא לשבור שיאים" זה מכון זה?
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים