|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-11, 00:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
העלאת מסת שריר ואופניים
אהלן כולם,
על פי מיטב הבנתי , ככל שהשריר שעובד יהיה גדול יותר, כך תגדל הפרשת הורמון הגדילה והטסטוסטורון בגוף. השאלה שלי היא אם אני אשתמש באופניים ככלי תחבורה בשבילי, ואסע באופן כזה שאני לא מאמץ את שרירי הלב ריאה שלי , אלא אשתמש נטו בכוח שרירי הרגליים, זה יעזור לי באימוני היפרטרופיה?  |
|
|
|
06-02-11, 00:16
|
#2 |
|
Banned
|
לא
זה יהרוס לך אותם. |
|
|
|
|
06-02-11, 00:48
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא זה יהרוס
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העלאת משקל בss | avram1 | אימונים | 2 | 23-11-09 01:36 |
| העלאת מסת שריר | shlomi1994 | אימונים | 15 | 30-05-09 21:04 |
| שאלה|העלאת מסת שריר ובו זמנית ירידה באחוזי שומן | gev_121 | תזונה ותוספים | 11 | 27-04-08 01:57 |
| עזרה בתפריט העלאת מסת שריר | assafam | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-07 23:53 |
| העלאת מסת שריר .. | kobon | אימונים | 1 | 09-10-06 15:54 |
תצוגה לינארית
