|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-13, 22:39
|
#1 |
|
Banned
|
עזרה | קריאטין
המלצות לקריאטין שעושות את מסת השריר הכי טוב...
|
|
|
|
12-01-13, 02:52
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1929
אבל אם לא לקחת קריאטין מעולם אז תתחיל עם זה http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט  http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
12-01-13, 11:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אנבול האדרנול לוקחים לפני אימון,הזמן הכי טוב של הקריאטי הוא לא אחרי האימון?
|
|
|
|
|
12-01-13, 12:10
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קראיטין אתה יכול לקחת גם על הבוקר.
הקריאטין לא משפיע באופן מידי על אימון, הוא בעצם צריך להגיע לסוג של ריוויה בגוף. נניח אם תיקח כפית אחת ביום תצטרך להמתין בערך 21-30 ימים בכלל להתחיל להרגיש אותו עובד. ממה שידוע לי אין ממש מחקר שאומר שדווקא לאחר אימון הוא יספג יותר טוב. תאורטית זה באמת נשמע הגיוני. אבל גם מניסיון אני יכול להגיד לך שזה לא משנה. באדרנול יש גם חומרים מעוררים, ממריצים, ניטריק אוקסייד, ומפזרי חומצת חלב - לכן הוא יהיה עדיף לפני האימון.
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
12-01-13, 12:25
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
קריאטין טהור של חברה מוכרת.זה ההמלצה הרווחת.
הקריאטין הטהור של חברת צ'מפיון אכן יכול להיות בחירה נכונה.ממליץ בחום.
__________________
|
|
|
|
|
12-01-13, 15:36
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אולי זה סתם בראש |
|
|
|
|
|
12-01-13, 15:43
|
#7 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
מה שחשוב בקריאטין טהור זה שהוא יהיה מחברה מוכרת בעולם תוספי התזונה.
קריאטין זה קריאטין,אולם חברות לא מוכרות יכולות "לשקר" ללקוח ולמכור לו מוצר סרק שבכלל לא מכיל קריאטין,או לא 100% קריאטין טהור.
__________________
|
|
|
|
|
13-01-13, 01:52
|
#8 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחח אנאבול אני מבין שאתה ממש אוהב את המוצר אדרנול אבל אתה לא יכו להמליץ עליו בלי שוםפ קשר לנושא
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
13-01-13, 10:31
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הבחור שאל על קראיטין שעושה ניפוחים לשרירים??? לא?!:d
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
13-01-13, 12:14
|
#10 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחחחח אבל צריך שיקול דעת מה בדיוק הוא צריך
וקריאטין שהוא יצטרך זה מונו טהור
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין-עזרה ממי שמבין בקריאטין. | ovadyaorel | תזונה ותוספים | 6 | 22-11-08 18:46 |
| עזרה בקשר לקריאטין | oleg1991 | תזונה ותוספים | 19 | 18-08-08 14:24 |
| עזרה | קריאטין | M.r Olympia | תזונה ותוספים | 8 | 26-11-07 20:23 |
| עזרה קריאטין | iNtro | תזונה ותוספים | 4 | 09-11-07 23:35 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 19:43 |
תצוגה לינארית
