|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 13:03 | #8 |
חבר פעיל
|
אחרי אימון תוסיף סוכר ענבים וסתם ככה באמצע היום תוסיף שיבולת שועל ופירות והייתי ממליץ לך ללכת על הווניל כי הוא הולך הכי טוב עם תוספת של פירות ושיבולת שועל
|