|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-06, 18:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו ניסה תאבקה Nature Best perfect3000???
היום קניתי תאבקה הזאת + קריאטין מונהדרייט!!!
כל מי שמבין ויודע שיגיב |
|
|
|
21-09-06, 18:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
צל"ש
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
21-09-06, 21:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי מי קונה גיינר עם יחס של 1 ל9 פחממות וחלבונים זה ממש מיותר אני במקומך קונה אבקת חלבון ומוסיף לה שיבולת שועל ופירות(אני מוסיף בננה)וככה אתה חוסך כסף
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יחס 1 ל 9 זה לא מטורף??? מה ההשפעות שלו? |
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:16
|
#6 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אבקה מזעזעת לטעמי..
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
למה מזעזעת?
וכמה חלבון יש שם בכל מנת הגשה? |
|
|
|
|
21-09-06, 22:27
|
#8 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
יש לך תנתונים באתר אני חושב זאת לא אבקה לעליה במאססה זאת יותר אבקה לכאלה שרוצים להשמין
לא חשוב אני לא יגיד לך מה טוב ומה לא טוב כי בסופו של דבר זאת החלטה שלך אבל אם אתה קונה אז בהצלחה ותהנה |
|
|
|
|
21-09-06, 22:29
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלי היא לעלות מ משקל 67 קילו ל 73 קילו..
יש גיינר מתאים יותר? (ושקופסא אחת תספיק) |
|
|
|
|
21-09-06, 22:30
|
#10 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אין שום גיינר שקופסא אחת תספיק לך בשביל לעלות "נקי במאססה" אתה צריך להכניס עוד הרבה הרבה אוכל נכון חוץ מהאבקה
אם אתה רוצה לעלות בשומן אפשר לעשות את זה בשבוע.. כל היום תבלוס ואתה מגיע למשקל הרצוי |
|
|
|
|
21-09-06, 22:31
|
#11 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
למרות זאת שאם אתה כבר קונה תקנה תסיראס מאססה של אופטימומ אחלה אבקה לעליה במאססה
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אל תסתכל כמה כסף לקילו זה... כי גודל המנה משפיעה מאוד. תסכתל כמה יוצא לך פר מנה, ותראה שיוצא באבקת חלבון הרבה יותר זול מגיינר
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:39
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין לא מבין בזה כדי למדוד כמה יוצא לכף הגשה והכל
אני עדיין מעדיף לקנות גיינר במקום אבקת חלבון ולהוסיף לה בננה או משהו כי אני מאמין שחוץ מההוספת בננה יש שם עוד דברים שיעזרו לי לעלות במאסה.. בקשר למה שאמרתם שבפקפקט 3000 אין הרבה חלבון? אפשר לקבל נתונים? בסיריוס מאס יהיה יותר חלבון? מה היחס חלבון:פחמימות שם? |
|
|
|
|
21-09-06, 22:43
|
#14 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אחי עזוב אנחנו לא רוצים לסבך אותך פה יותר מדי תלך על האבקה שרצית הפרפקט 3000 היא אבקה טובה למתחילים שתיהיה יותר בענף ובאמת תיהיה יותר עיניני תלך על היסראס ועם אנשים תעבור לאנבולים :]
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:45
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מה יעזור לך שתוסיף בננה למוצר שמכיל פחממות אתה תקבל עוד פחממות אתה צריך גם חלבון ולא רק פחממות...
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:45
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:48
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתם אותי
התכוונתי שאני חושב שבמקום לקנות אבקת חלבון ולהוסיף בננה או משהו אז עדיף לקנות פשוט גיינר.. כי הבננה זה לא מה שעושה את ההבדל בין אבקת חלבון לגיינר לדעתי.. שמעו אתם מבינים יותר ממני אז אל תתנו לי להידפק ולשלם סתם 400 שקל כי זה כסף שאין לי.. אז תסבירו לי בבקשה אמרתם שפרפקט 3000 זה לא איכותי כי בקושי יש בזה חלבונים? כמה חלבונים יש בזה? עדיף לי ללכת על סיריוס מאס?  ובאמת תיהיה יותר עיניני תלך על היסראס ועם אנשים תעבור לאנבולים :] אפשר הסבר על המשפט??? מה זה ועם אנשים תעבור לאנבולים? |
|
|
|
|
21-09-06, 22:48
|
#18 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אוקי בקצרה אתה יכול לעשות מה שאמרו לך פה לקנות אבקת חלבון רגילה
ואכול איתה פחממות אם אתה לא רוצה תקנה גיינר (האמת גיינר יותר נוח למי יש כוח להתחיל להוסיף פחממות אבל זה סתם בזבוז כסף) אבל עדיף בכל זאת אפילו באוף סיזן להנות מהאוכל ולא להתווסף בגיינרים וכאלה תאכל הרבה פשוט ותקח לך חלבון רגיל אני אומר את זה מניסיון.. |
|
|
|
|
21-09-06, 22:52
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עד כמה משמעותי הביזבוז כסף של קניית גיינר ולא אבקת חלבון בערך? ובמקרה שהחלטתי לקנות גיינר אתם יכולים לעזור לי רק? הבנתי שסיריוס מאס ופררפקט 3000 הם המועמדים הטובים.. אמרתם שבפרפקט 3000 אין כמעט חלבון... כמה יש במנת הגשה? וכמה יש בסיריוס מאס? מה זה "ועם אנשים תעבור לאנבולים"? |
|
|
|
|
|
21-09-06, 22:55
|
#20 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
כן אתה לא חייב להוסיף פרי אתה יכול לאכול אם זה אורז גם חחח סתם הגזמתי אבל אתה יכול לאכול אם זה מה שבא לך קורנפלקס שיבולת שועל מה שבא לך בטחלס פחממה..
זה לא כזה משמעותי בא לך גיינר ונידייות ונוחות תקנה גיינר לא בא לך לבזבז ובא לך לחסוך תקנה חלבון רגיל יש בפרפקט 3000 מספיק חלבון הבעיה היא שזאת לא באמת אבקה לגדילה היא יותר מתאימה לאנשים מאוד רזים שרוצים להשמין בשומן ולא לעלות רק בשריר אין לי מושג כמה חלבון יש במנת הגשה תבדוק באתר בקשר לסיראס 25 גרם חלבון בכף |
|
|
|
תצוגה לינארית
