חטיפי אנרגיה למיניהם - מה דעתכם?

dikt · 02-05-09, 19:01

אני מחפש ארוחה זמינה לפני האימון במכון שכן בגלל כל מני אילוצים אני לא תמיד יכול לאכול ארוחה אופטימלית לפני האימון, אגב אני בתקופת חיטוב אם זה משנה משהו.
בכל מקרה אני יודע שיש כל מני חטיפי אנגריה למיניהם המבוססים על פחמימות שלכאורה טוב לאכול אותם לפני אימון, מעבר לכך שהם יקרים בטירוף וחלקם נראים לי כמו חטיפים לכל דבר (כל מני קורני כאלה עם שוקולד וכדומה) האם הם באמת יעילים יותר מפרוסת לחם ??

**obzion** · 02-05-09, 20:10

אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון.
במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

yishai · 02-05-09, 20:56

במסה אכלתי מלא כאלה יש בהם חלבון ופחמימה אבל יש בהם גם קצת שומן רווי שזה מבאס...
יש חטיף אנרגיה רק בשביל הספורט רשום לאכול אותו לפני אימון או במהלכו הוא רחב כזה בצבע תכלת..ובטעם בננה

G-G · 02-05-09, 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion

אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון.
במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

באמת ??? למדתי משהו חדש

Bar's · 03-05-09, 01:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion

אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון.
במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

שב בצד.

יש את החטיפי חלבון שאתה יכול לראות שיש אותם בחנות של ישראלבודי, אם אתה מדבר עם האנרג'י והקורני וכל אלו, תבדוק שהערכים מתאימים לאותה ארוחה שאתה אוכל, אם כן אז זה יכול להיות תחליף...

Masquerade · 03-05-09, 10:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

שב בצד.

יש את החטיפי חלבון שאתה יכול לראות שיש אותם בחנות של ישראלבודי, אם אתה מדבר עם האנרג'י והקורני וכל אלו, תבדוק שהערכים מתאימים לאותה ארוחה שאתה אוכל, אם כן אז זה יכול להיות תחליף...

אני גם לא מסכים עם מה שהוא אמר.. אבל עזוב שהוא גם יותר גדול ממך, למה לדבר ולהוריד תרמה של הדיונים פה? אי אפשר במקום "שב בצד" להגיד "לא מסכים איתך, למה אתה חושב ככה?".. כבוד בין אנשים.

dikt · 03-05-09, 20:35

מבחינת ערכים קלוריים זה דומה ללחם מלא רק שפרוסת לחם עולה גרושים וכל חטיף כזה עולה כמה שקלים בגלל זה אני שואל אם באמת יש לזה ערך מוסף או שזה סתם כמו לאכול כל דבר אחר בעל ערכים קלורים דומים

radio111 · 03-05-09, 20:41

אכלתי את זה פעם לפני אימון..טעים דבר ראשון, והאמת שהרגשתי יותר נמרץ באימון ואני לא יודע למה, אין בזה משהו מיוחד..

**just a girl** · 03-05-09, 21:38

קורני שליטה

Bar's · 03-05-09, 21:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dikt

מבחינת ערכים קלוריים זה דומה ללחם מלא רק שפרוסת לחם עולה גרושים וכל חטיף כזה עולה כמה שקלים בגלל זה אני שואל אם באמת יש לזה ערך מוסף או שזה סתם כמו לאכול כל דבר אחר בעל ערכים קלורים דומים

ההבדל הגדול בין פרוסת לחם לדברים האלו שבדרך כלל החטיפים מכילים דגנים וכל מיני דברים כאלו והלחם זה לחם.. ומן הסתם החטיף טעים יותר ומנסים לעשות עלינו כסף

תכלס חרטא וחור בכיס לאורך זמן

02-05-09, 19:01	#1
dikt חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של dikt הודעות: 16	חטיפי אנרגיה למיניהם - מה דעתכם? אני מחפש ארוחה זמינה לפני האימון במכון שכן בגלל כל מני אילוצים אני לא תמיד יכול לאכול ארוחה אופטימלית לפני האימון, אגב אני בתקופת חיטוב אם זה משנה משהו. בכל מקרה אני יודע שיש כל מני חטיפי אנגריה למיניהם המבוססים על פחמימות שלכאורה טוב לאכול אותם לפני אימון, מעבר לכך שהם יקרים בטירוף וחלקם נראים לי כמו חטיפים לכל דבר (כל מני קורני כאלה עם שוקולד וכדומה) האם הם באמת יעילים יותר מפרוסת לחם ??

02-05-09, 20:56	#3
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	במסה אכלתי מלא כאלה יש בהם חלבון ופחמימה אבל יש בהם גם קצת שומן רווי שזה מבאס... יש חטיף אנרגיה רק בשביל הספורט רשום לאכול אותו לפני אימון או במהלכו הוא רחב כזה בצבע תכלת..ובטעם בננה __________________ נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר!

02-05-09, 20:10	#2
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון. במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

03-05-09, 20:35	#7
dikt חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של dikt הודעות: 16	מבחינת ערכים קלוריים זה דומה ללחם מלא רק שפרוסת לחם עולה גרושים וכל חטיף כזה עולה כמה שקלים בגלל זה אני שואל אם באמת יש לזה ערך מוסף או שזה סתם כמו לאכול כל דבר אחר בעל ערכים קלורים דומים

03-05-09, 20:41	#8
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	אכלתי את זה פעם לפני אימון..טעים דבר ראשון, והאמת שהרגשתי יותר נמרץ באימון ואני לא יודע למה, אין בזה משהו מיוחד..

03-05-09, 21:38	#9
just a girl Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של just a girl הודעות: 19 כללי:: just a girl גיל:: 18	קורני שליטה