|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-09, 02:38
|
#1 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
סימני מתיחה
בזמן האחרון נהיו לי סימני מתיחה על הביספס של יד ימין ושמאל וגם בין הכתף לחזה בימין ושמאל..
עכשיו הסימני מתיחה האלה עוברים או שהם נשארים כצלקת? כי זה נראה יותר כמו לכיוון של צלקת לדעתי..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
16-02-09, 04:10
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אין איך להפטר מהם ... צר לי 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-02-09, 07:47
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
פתחו על זה יותר מ20 אלף פוסטים אין דרך להעיף אותם קח אותם כמחמאה
|
|
|
|
|
16-02-09, 08:22
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סימניי מתיחה הם כמו זיקית , מחליפים צבעים וזהו..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
16-02-09, 09:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא יעבור לך
 לי יש בכל מקום אפשרי... (בטן,ידיים וכו..,הייתי דב) |
|
|
|
|
16-02-09, 11:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לרדת זה לא יורד ...
מה שכן ...קניתי איזה סבון כזה למקלחת שכאילו מבהיר אותם (אשכרה זה עובד) אבל אם אני אחרי אימון נניח (או גופיה שלוחצת על היד או משהו) הם ממש ממש הופכים בולטים (בצבע) |
|
|
|
|
16-02-09, 12:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין מה לעשות.. ולזה מעליי, החתימה שלך מהפנטת ונכונה
__________________
 
|
|
|
|
|
16-02-09, 15:02
|
#8 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אהה הבנתי.. תודה..
טוב נתרגל אליהם וזהו חח
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
16-02-09, 15:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תשתזף זה יכול לעזור
|
|
|
|
|
16-02-09, 16:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחרי שתשתזף לא ישימו לב לזה..
|
|
|
|
|
16-02-09, 18:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
טנקס [:
וכן שיזוף עוזר... |
|
|
|
|
16-02-09, 21:23
|
#12 |
|
משתמש פעיל
|
לא מזמן פתחתי על זה פוסט ורשמתי שמתחיל לי בקטנה... עככשיו זה נהיה לי בכל היד
|
|
|
|
|
16-02-09, 22:11
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 70
כללי:: גל
גיל:: 20
עוסק ב:: אכילה
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
16-02-09, 22:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
למה לרוני קולמן אין סמני מתיחה? (או שיש ולא רואים?)
|
|
|
|
|
16-02-09, 22:56
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-09, 01:23
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
חחח, אם כבר מדברים על זה, איך אפשר למנוע סימני מתיחה מראש?
הרי לא כל מי שגודל ניהיים לו.. =\ |
|
|
|
|
17-02-09, 10:06
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
לא ניראה לי שאפשר למננוע אותם. אולי פשוט להתאמן בהדרגה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
