|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-11, 15:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך חוות דעת
ממצב חבר'ה
אני שוקל 91 גובה 1.88 היקף יד 41 חם מתאמן 9 חודש עם הרבה הפסקות.. חיטוב?? 
__________________
   |
|
|
|
25-06-11, 15:35
|
#2 |
|
נפיחון
|
מה אתה מצפה שנבין מפה? צלם תמונה נורמלית {פרונט}..
|
|
|
|
|
25-06-11, 18:51
|
#3 |
|
Banned
|
כשהבטן עברה את החזה אנחנו בבעיה , הייתי ממליץ לך על עבודה קשה עם משקלים כבדים ומאזן קלורי חיובי לא מעבר ל 400 , בתוספת אירובי.
כמו שאיגור אמר , לא רואים הרבה - תעלה פרונט אבל אני בטוח שחסר עוד הרבה עבודה. |
|
|
|
|
25-06-11, 19:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בסדר הנה תמונה של פרונטט
__________________
|
|
|
|
|
25-06-11, 20:16
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אולי תתחיל להתאמן עכדי שנוכל לתת תגובה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
25-06-11, 20:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אל תיהיה מצחיקו פעם הבא עדיף אל תכתוב תהיקף...היד שלך לא קרובה ל41 אפילו
יש דרך ארוכה |
|
|
|
|
25-06-11, 20:23
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שעיני רואות- אתה צריך להתאמן יותר מפעם אחת בשבוע
כי זה המקסימום שאתה מתאמן |
|
|
|
|
25-06-11, 20:23
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
|
25-06-11, 20:53
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה נירא כמו אחד שמתאמן בצפייה בvod
לך למכון 3-4 פעמים בשבוע פתח תתחת תחזור עוד חצי שנה עם תמונות נורמליות שבוע טוב ובהצלחה |
|
|
|
|
26-06-11, 01:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם רציינים בטח שהיד שלו בסביבות ה40
ותחטב לדעתי |
|
|
|
|
26-06-11, 12:31
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
אנשים פה מסטולים ברמות
ולמה אתה רוצה לחטב זה ביכלל לא אחוז גבוה.... תמשיך מסה אני מאמין שזה יד 40+ |
|
|
|
|
26-06-11, 12:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חחח מצחיקים אתם באמא שלי
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=59142 אני מאמין היד שלי פה הייתה 42-43 זה אחרי חיטוב...זה ניראה לכם הבדל של 2 ס"מ? |
|
|
|
|
26-06-11, 12:44
|
#13 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
  אני לא יודע מה אתה עושה במכון אבל כל אחד והאימון שלו..
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
26-06-11, 14:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
כן גבר אני פתח תתחת (לא במובן הגיי חח) מתאמן חזק מעלה משקלים ויוצא בזחילה
ככה יש תוצאות מי שהולך למכון לזיין תשכל ולראות כוסיות שלא יתלונן אחרי זה |
|
|
|
|
26-06-11, 21:17
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
היקפים זה גם קשור לגובה שלך
ואחרי חיטוב ישארר לו 37-38 |
|
|
|
|
26-06-11, 23:40
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אין ספק שהוא צריך לקחת את עצמו בידים ולהחליט מה הוא רוצה. כי בחיטוב לא ישאר ממנו כמעט וכלום. |
|
|
|
|
|
27-06-11, 00:18
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מידיים אין לו כלום בזה אתה צודק
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Abc - צריך חוות דעת | offry | אימונים | 7 | 13-09-08 13:26 |
| חדש-צריך חוות דעת | Nick | אימונים | 3 | 01-11-07 17:24 |
| אוקי צריך חוות דעת. | IGOR | אימונים | 0 | 12-06-07 16:01 |
| צריך חוות דעת.. | IGOR | אימונים | 14 | 23-12-06 00:04 |
| צריך חוות דעת.. | IGOR | אימונים | 11 | 05-12-06 13:20 |
תצוגה לינארית
