הקפאין נוגד את הקריאטין?

[Apocalipsa]

יש התנגשות בין השניים?

החיפוש משום מה לא פועל

[Soprano]

אם אני לא טועה, לא..
קפאין ממריץ, קריאטין סוג של ממריץ אפשר לקרוא לזה ככה..

[boris19]

בעקרון קפאין משתן אם אפשר להגיד את זה, ואחת התופעות העיקריות של קריאטין (לראות גם אם משפיע) זה צבירת נוזלים, לכן יש שאומרים שזה מנוגד.

בכל מקרה אתה מתעסק בשטויות

[m0she]

here we go again

[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי boris19

בעקרון קפאין משתן אם אפשר להגיד את זה, ואחת התופעות העיקריות של קריאטין (לראות גם אם משפיע) זה צבירת נוזלים, לכן יש שאומרים שזה מנוגד.

בכל מקרה אתה מתעסק בשטויות

אל תאמר סתם, לא יודעים עדיין מה הסיבה אבל המחקרים מראים שיש סתירה

[boris19]

פורסם במקור על ידי sugarzaza

אל תאמר סתם, לא יודעים עדיין מה הסיבה אבל המחקרים מראים שיש סתירה

למה אני רשמתי שזה ה"מחקר" ?
תקרא - "לכן יש שאומרים שזה מנוגד"..

[Holy_Templar]

פורסם במקור על ידי m0she

here we go again

בא לך שוב לשפוך אור על הנושא שהם יוכלו להבין לעומק ?

[The Sun]

פורסם במקור על ידי m0she

here we go again

ענק, ורק היום דיברנו על זה

[itaiprz1]

לא יודע מה איתכם אבל מן הסתם אם הקפאין היה נוגד את הקריאטין אני לא מאמין שכל החברות היו שמים את זה ביחד,

והנה משהוא שמצאתי

creatine & caffeine... The forbidden combination?


The creatine and caffeine issue has been discussed pretty extensively in the creatine and caffeine debate started about four years ago when one single sciboth the athletic and scientific communities. However, most people don't even know why such a debate exists. What exactly is the concern? Well let's talk a little history.

Entific study concluded that "caffeine counteracts the effects of a creatine loaded muscle" (1). This statement was shocking because the purpose of the study was to see if the two agents could work together to increase exercise performance, not to see if they would interfere with each other. Researchers and athletes have long known that caffeine and creatine independently improve performance so a combination would be the next logical step.

Creatine works on the phosphocreatine and atp systems while possibly buffering exercise produced hydrogen protons (acid), while caffeine demonstrates a powerful stimulation for the release of epinephrine. So theoretically, one could take both to gain more of a performance edge. But this study showed that maybe they don't work together. Even further, it showed that maybe they interfere with each other. So if this is the case and caffeine does counteract the effect of a creatine loaded muscle then there is no debate. The answer is to avoid consuming beverages that contain caffeine if you want your money spent on creatine to work for you.

But as usually is the case, things are not so simple. Although some individuals avoid this combination like the plague, we don't think this is necessary. So while you're here, go ahead and grab a cup of coffee. Then add your desired amount of crystals - creatine, not sugar; if you haven't already had your dose for the day. Based on further scientific data and scrutiny, you just might not have to give either one up.

[/left]

קראו טוב

[m0she]

פורסם במקור על ידי mortex

בא לך שוב לשפוך אור על הנושא שהם יוכלו להבין לעומק ?

חבל על המאמץ, כבר טחנו את זה.

בנוגע לחברות הגדולות והחכמות, שימו לב לדוגמא הבאה: באחד המוצרים של אחת החברות המובילות יש את החומר טיראמין. טיראמין הוא חומר סימפטומימטי, יש לו פעילות שדומה לזו של אפדרין. אה מה מה... אם צורכים טיראמין אוראלית הוא לא עובד. למה? כי במעי ובכבד יש אנזימים שמפרקים אותו עוד לפני שהוא מספיק להשפיע. איך יכול להיות שהחברות הגדולות והחכמות שמות כזה דבר במוצר שלהן? עובדה. שלא יעבדו עליכם ילדודס..

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי m0she

חבל על המאמץ, כבר טחנו את זה.

בנוגע לחברות הגדולות והחכמות, שימו לב לדוגמא הבאה: באחד המוצרים של אחת החברות המובילות יש את החומר טיראמין. טיראמין הוא חומר סימפטומימטי, יש לו פעילות שדומה לזו של אפדרין. אה מה מה... אם צורכים טיראמין אוראלית הוא לא עובד. למה? כי במעי ובכבד יש אנזימים שמפרקים אותו עוד לפני שהוא מספיק להשפיע. איך יכול להיות שהחברות הגדולות והחכמות שמות כזה דבר במוצר שלהן? עובדה. שלא יעבדו עליכם ילדודס..

הכי פשוט לדלג על מה מה ששמתי לקרוא ,
ובקשר לטיראמין תביא מוצר אחד איתו ,

[m0she]

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/tyramine.html

בבקשה, לא מוצר אחד אלא רבים...
ושלא תגידו שאני מחרטט על הטיראמין (1):

Tyramine... It is readily metabolized by MAO in the liver and is normally inactive when taken orally because of a very high first-pass effect, i.e, low bioavailability.

ברור שאני מדלג על מה שהבאת, זה שזה כתוב באנגלית לא אומר שזה נכון. בכל אופן כתוב שם בפירוש:
The answer is to avoid consuming beverages that contain caffeine if you want your money spent on creatine to work for you
אז מה אתה רוצה? כי כתוב בסוף שלפי דעתם זה לא חשוב? שיוכיחו שזה לא חשוב.

1. Hoffman BB: Adrenoreceptor-Activating & Other Sympathomimetic Drugs. In Katzung BG: Basic and Clinical Pharmacology, 10th edition, 2007, McGraw Hill.

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי m0she

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/tyramine.html

בבקשה, לא מוצר אחד אלא רבים...

ברור שאני מדלג על מה שהבאת, זה שזה כתוב באנגלית לא אומר שזה נכון. בכל אופן כתוב שם בפירוש:

The answer is to avoid consuming beverages that contain caffeine if you want your money spent on creatine to work for you

אז מה אתה רוצה?

שתבין את זה

Researchers and athletes have long known that caffeine and creatine independently improve performance so a combination would be the next logical step.

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי m0she

http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/tyramine.html

בבקשה, לא מוצר אחד אלא רבים...
ושלא תגידו שאני מחרטט על הטיראמין (1):

Tyramine... It is readily metabolized by MAO in the liver and is normally inactive when taken orally because of a very high first-pass effect, i.e, low bioavailability.

ברור שאני מדלג על מה שהבאת, זה שזה כתוב באנגלית לא אומר שזה נכון. בכל אופן כתוב שם בפירוש:
The answer is to avoid consuming beverages that contain caffeine if you want your money spent on creatine to work for you
אז מה אתה רוצה? כי כתוב בסוף שלפי דעתם זה לא חשוב? שיוכיחו שזה לא חשוב.

1. Hoffman BB: Adrenoreceptor-Activating & Other Sympathomimetic Drugs. In Katzung BG: Basic and Clinical Pharmacology, 10th edition, 2007, McGraw Hill.

מה ברור שאתה לא מחרטט אבל מוזר אני מצאתי את זה


Tyramine eliminates and reduces the need for insulin levels to rise, which is very beneficial to the body. Elevated levels of insulin can decrease the amount of growth hormone levels, IGF-1, and testosterone levels in men. Elevated insulin levels can also lead to decreased protein synthesis and an increase in atrophy of muscles – very damaging to your dieting efforts. Athletes that are dieting know that controlling insulin with tyramine is essential to becoming and remaining lean and fit.

Blood pressure is also affected by tyramine, though clinical research shows that tyramine’s effect on blood pressure is varied at best. Effects, if any, are believed to be a result of the conversion of tyramines into octopamine and synephrine.

[m0she]

כן ומה עם זה? האפקטים של טיראמין רלוונטיים רק כשמזריקים אותו, לא כשלוקחים אותו דרך הפה. חוץ מזה שמי שכתב את זה מטומטם.

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי m0she

כן ומה עם זה? האפקטים של טיראמין רלוונטיים רק כשמזריקים אותו, לא כשלוקחים אותו דרך הפה. חוץ מזה שמי שכתב את זה מטומטם.

טוב אחי יכול להיות שאתה צודק , אבל על כל מאמר יש מאמר מנוגד קח את זה גם בחשבון,

[The Sun]

הקטע איתי, שאתה מתבסס על מאמרים בעוד משה מתבסס על מחקרים - אני מקווה שאתה מבין את ההבדל.

[HardCor3]

זה נושא עוד לא סגור בכלל כל ההשפעה של קריאטין -קפאין.
ידוע שקפאין מוריד מהשפעת הקריאטין,אך לא ידוע אם מבטל את ההשפעה לגמרי.

[m0she]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

טוב אחי יכול להיות שאתה צודק , אבל על כל מאמר יש מאמר מנוגד קח את זה גם בחשבון,

ממש לא נכון, זה חומר בשימוש קליני ואין מה להתווכח על התכונות הפרמקולוגיות שלו.

בנוגע לזה:

Researchers and athletes have long known that caffeine and creatine independently improve performance so a combination would be the next logical step.

כמו שאתה רואה, זה מה שהם ציפו שיקרה, אבל בפועל זה לא מה שקרה, וזה מה שכתוב בקטע שהבאת. לא תמיד קורה כל מה שאנחנו מצפים. זה כמו שחשבו שאם יקחו קרניטין זה יגביר שריפת שומן - אז חשבו..

[Holy_Templar]

פורסם במקור על ידי m0she

ממש לא נכון, זה חומר בשימוש קליני ואין מה להתווכח על התכונות הפרמקולוגיות שלו.

בנוגע לזה:

researchers and athletes have long known that caffeine and creatine independently improve performance so a combination would be the next logical step.

כמו שאתה רואה, זה מה שהם ציפו שיקרה, אבל בפועל זה לא מה שקרה, וזה מה שכתוב בקטע שהבאת. לא תמיד קורה כל מה שאנחנו מצפים. זה כמו שחשבו שאם יקחו קרניטין זה יגביר שריפת שומן - אז חשבו..

יותר נכון אין מה להתווכח... כי עובדות מדברות יותר מאשר דעות חצויות ומאמרים ...