|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-11, 12:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה להתחיל להתאמן...
אני שחיף מת...
רוצה להתחיל לעלות במסה, עכשיו הפתריט יעני בתהליכי בנייה, בנתיים איזה תוכנית אימונים להתחיל?, ומה לשנות בה כדי שתתאים לעלייה במסת השריר?, השינוי הכוונה מבחינת החזרות, סטים, מתיחות לפני וכל השאר). תודה מראש אחים שלי  . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל להתאמן ss | yonni22 | פורום אימוני כוח | 11 | 22-07-11 22:27 |
| התייעצות | רוצה להתחיל להתאמן | dorcrystal | אימונים | 27 | 20-04-11 15:26 |
| בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן | orpir | אימונים | 14 | 18-01-10 00:12 |
| עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 19:11 |
| אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 17:23 |
תצוגה בשכבות