|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-09, 03:47 | #1 |
חבר פעיל
|
מישהוא
שמע על האבקה של ישראל בודי.
שלוקחים אותה בזמן מסה 3 פעמים ביום וכל מנה שאתה לוקח זה 1600 קלוריות,ובנוסף לזה אתה אוכל את האוכל של המסה נגיד עוד 3000 קלוריות זה יוצא משהוא כמו 6000 קלוריות ביום משהוא ניסה שמע? |
13-08-09, 15:37 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אבקת קסם שעשויה מזרע של דרדסים וציפוניים של טרנטולות
ולעניין גיינר פחות חשוב,קנה אבקת חלבון טובה ותתחיל לאכול |
13-08-09, 16:54 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
עשית סלט אני חושב. 6000 קלוריות זה אם אתה רוצה להתמחות בסומו.
|
13-08-09, 20:11 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
לא הגיוני ..
זה 1600 למנה לחלק לשלוש סקופים ביום. כל סקופ שווה 533 |