|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 17:08 | #1 |
חבר פעיל
|
קבלתי את הקראטין כמה שאלות
שלום,
קבלתי עכשיו את הקראטין "נוז" רק צריך לקחת אותו מהדואר עכשיו התלבטות היא ככה: מכיוון שזה קראטין אתיל אסטר אין צורך בשיטת העמסה אפשר לצרוך 5 גרם ליום בלבד למשך חודש שלם ויש את האפשרות לקחת אותו 4 ימים 20 גרם ביום לחלק אותו בארוחות או פשוט לקחת אותו רק פעם אחת ביום 5 גרם על מה תמליצו? תודה! |
04-09-07, 17:10 | #2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אבל אמרתי לך שמנת הגשה שם זה לא 5 גרם כבר.....:dry:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
04-09-07, 17:14 | #3 |
חבר פעיל
|
אני לא לוקח אחריות על מה שאני אומר, אבל מישהו שהתשמש אמר לי שאם אני מביא לקחת מינון כפול כלומר במקום כף אחת, 2 כפות לפני אימון ואתה מרגיש בשמיים.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
04-09-07, 17:23 | #4 |
מושעה
|
אם זה Noz שזה באצם פורמולת קראטין ולא אטיל אסטר נקי,אז יש לך שם בפנים כף של כ-20 גרם אם אני לא טועה. אתה צריח להשתמש אם הכף הזאת.כל כף כזאת זה מנה 1. כך 30 דקות ליפני אימון כף 1 אם כוס מיים קרים ואתה מסודר,רק בימי אימון.ורק ליפני אימון. אני חושב שהיצרן ממליץ גם אחרי לפי דעתי זה מיותר,תעשה מה שבראש שלך.
|
04-09-07, 17:27 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה המלצה של הסל מאס אני חושב או שגם וגם כי זה חברות שונות אני חושב שנוז משהו אחר אני ינסה את השיטה שיאיר אמר לי ללכת עליה 4 ימים 20 גרם ביום אחר כך מוריד לאחד ביום כי במונו השיטה שהלכתי עליה 5 גרם ביום בלבד ביום אימון שעתיים לפני וביום ללא אימון בבוקר והלך מצויין |
|
04-09-07, 17:35 | #6 | |
מושעה
|
ציטוט:
תסביר רגע איך אתה הולך להשתמש במוצר. |
|
04-09-07, 17:42 | #7 |
חבר פעיל
|
אולי לא נסחתי כמו שצריך
הוא התכוון לקחת 4 פעמים ביום 5 גרם ביום זאת אומרת ארוחת בוקר 5 גרם שעתיים לפני אימון 5 גרם אחרי אימון 5 גרם וארוחת ערב 5 גרם ככה למשך 4 ימים ואז לעבור לפעם אחת ביום 5 גרם |
04-09-07, 17:48 | #8 |
מושעה
|
תפסיק לבלבל תביצים.מה זה השטויות האלה? תעשה כמו שאומרים לך וזהו.כך כף 1 30 דקות ליפני אימון ותיגמור עניין. זה פורמולת קראטין בוסט ליפני אימון.משפיע מידי.
|
04-09-07, 17:52 | #9 | |
Guest
|
ציטוט:
|
|
04-09-07, 17:52 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם הייתי יודע לא הייתי שואל ישחטו אותך ב420 שקל במקרה הטוב |
|
04-09-07, 18:19 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא קראטין רגיל קודם כל, זה נוז. וכאן לא עושים שום עמסה ושום דבר,אתה לוקח רק ליפני אימון וזהו. וזה לא קריאטין רגיל שתקח 5 גרם וזהו,מנה הגשה 20 גרם=3 גרם קיראטין איטסל אסטר\מלט. יש לך כפית הגשה אתה לוקח מנה ליפני האימון וזהו. לא כל מה שיאיר אומר קדוש,אם הוא לא מכיר את הפורמולה הזאת אז שלא יגיד לך סתם דברים.. בכל מקרה אם אתה תקח את זה כמו שהוא אמר מחולק במשך כל היום,אתה לא תרגיש פאמפ בכלל.
__________________
|
|
04-09-07, 19:28 | #12 |
מושעה
|
מי זה יאיר?
|
04-09-07, 20:45 | #13 |
חבר פעיל
|
יאיר להב...
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
04-09-07, 21:12 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
04-09-07, 21:16 | #15 |
חבר פעיל
|
יש מצב את אומר מאיפה קנית\כמה עלה?
אם קנית מחו"ל אם היו בעיות וכו'? אם לא וזה במחיר סביר במאסה הבאה אני אביא 2-3 ככה נראה כמה זה אפקטיבי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |
05-09-07, 07:06 | #16 |
חבר פעיל
|
230 כולל משלוח לקח שבועיים בערך הזמנתי מ- BB.COM
ולא היו בעיות צריך רק לקחת את זה מהדואר |
05-09-07, 07:34 | #17 | |
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
|
|
05-09-07, 07:39 | #18 | |
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
בן כמה היום? |
|
05-09-07, 11:11 | #19 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
05-09-07, 11:13 | #20 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|