|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 11:35 | #1 |
חבר פעיל
|
התלבטות בין שני גיינרים
כרגע אני בשלבי הכנה לתקופת המאסה ואני מתלבט בקשר לגיינר, בהתחלה חשבתי שאני ילך על הפרו קומפלקס של אופטימום אבל אז פתאום ראיתי את האייזו גיינר (http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1) בחנות שנשמע מאוד מרשים, אבל כרגע אין ערכים תזונתיים. יש מישהו שהתנסה כבר באייזו גיינר? אם זה חשוב, אני הולך להשתמש בנוסף בקריאטין של נייצ'רס בסט בנוסף.
תודה |