|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 13:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגביי חילוף חומרים
התחלתי לקחת אבקה מהיום בבוקר.. שעתיים אחרי זה הייתי צריך לשירותים.. ואני לא מבין בדיוק מה יש לי ללכת? יש מצב כזה שזה הוציא את האבקה? אני בהרגשה כזאת שכל הרכיבים שיש באבקה עכשיו בשירותים..
יש לי חחילוף חומרים מהיר.. אז יש קשר בין זה לבין האבקה? ועם אני הולך ישר לשירותים זה אומר שכל מה שיש באבקה לא נכנס לי לגוף ויצא ? |
|
|
|
16-04-08, 13:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני... שתית את זה עם מים... מן הסתם אתה צריך להשתין אחרי זה... ואם חירבנת... אז חירבנת את מה שאכלת אתמול... אתה יכול להיות בטוח שהאבקה והרכיבים שבה לא "נשארו" בשירותים... |
|
|
|
|
|
16-04-08, 13:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שתיתי עם חלב.. ולא השתנתי חירבנתי.. אני חשבתי שבדיוק אחרי שלקחית את האבקה הייתי צריך לחרבן אז היית לי הרגשה שזה לא משפיע עליי וזה..
אני יצטרך לבדוק בפעמים הבאות עם זה מה שגורם לי ללכת לשירותים האבקה |
|
|
|
|
16-04-08, 18:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין השפעה מיוחדת אחרי לקיחת אבקת חלבון... זה בדיוק כמו ארוחה... רק שאתה שותה?
אתה מרגיש "חזק" אחרי הארוחה.?! לא לזה נועדה אבקת החלבון |
|
|
|
|
16-04-08, 18:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
מי גבינה שקייימים באבהקות חלבון מזרזות עיכול אבל בכללי
האבקה מתעכלת לך בגוף לא בשירותים...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
