|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 17:55 | #1 |
חבר פעיל
|
תמרים...
היום יש מלא סוגים שונים של תמרים..
איזה סוג הכי טוב לשילוב עם האבקה בבוקר ואחרי האימון? במידה ואני עובד על חיטוב |
18-07-09, 18:03 | #2 |
חבר פעיל
|
הייתי ממליץ לך להחליף את התמרים לתפוח , משום שזה לא חובה לאכול תמרים אחרי האימון.
גם אין צורך לאכול תמרים בבוקר. |
18-07-09, 18:46 | #3 |
חבר פעיל
|
זה לא משנה איזה תמרים, אבל הכי טעימים זה מ'גהול
|
18-07-09, 19:15 | #4 |
Banned
|
משמש יותר טעים
|
19-07-09, 02:07 | #5 |
חבר מתחיל
|
|