|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 12:50 | #1 |
חבר מתחיל
|
אבקה לעליה במסה
אני בגובה 182 ושוקל 75
מה עדיף? MASSIVE MUSCLE GAINER או Serious Mass |
24-02-08, 13:06 | #2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני מאוד אוהב את הסיריוס מאס הוא מאוזן מבחינת ערכים וטעים לאללה.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
24-02-08, 15:52 | #3 |
חבר פעיל
|
serious mass גם אני רציתי לקנות אבל זה בעיה כספית גדולה..אין הרבה מנות הגשה..
אם אין לך בעיה כספית לך על SERIOUS MASS אם יש לך בעיה כספית לך על MRM.. |
24-02-08, 16:09 | #4 | |
Guest
|
ציטוט:
זה הכל תלוי בתפריט ..!! |
|
24-02-08, 16:26 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-02-08, 17:24 | #6 |
חבר פעיל
|
איזה גיינר הכי משתלם מבחינה כספית?
|
24-02-08, 18:33 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-02-08, 18:35 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-02-08, 20:40 | #9 | |
Guest
|
ציטוט:
טעים ונח מאוד ... ומבחינה כספית משתלם מאוד אז מה אתה סתם מבלבל תשכל? |
|
24-02-08, 20:45 | #10 |
חבר פעיל
|
איזה חלבון יספיק לי לשלושה חודשים??
|
24-02-08, 20:47 | #11 | |
Guest
|
ציטוט:
|
|
24-02-08, 21:43 | #12 |
חבר פעיל
|
תן לי דוגמא לחלבון כזה שיספיק לי לכזאת תקופה של זמן
|
24-02-08, 21:56 | #13 |
חבר פעיל
|
עדיף להתחיל לאכול בצורה מסודרת ולא להסתמך על האבקה .
לא שאני נגד תוספים. אני בטוח שאפשר לקבל את כל מה שדרוש מאוכל . |
24-02-08, 22:45 | #14 |
חבר פעיל
|
אבל האבקה טוב לאלה שקשה להם לעמוד בתפריט וגם מטעמי נוחיות..יותר קל לשתות..
|