|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 10:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך המלצה לחלבון טוב
היי,
הרבה זמן לא הייתי פה והזנחתי גם את כל הנושא של האימונים. הגיע הזמן לפנות קצת מקום בסדר עדיפויות ולחזור לזה בכל הכח. ככה אני צריך חלבון טוב כמה שיותר נקי, וכזה שלא עושה כאבי בטן! מאוד חשוב יש אבקות שעושות לי חשק למות מהכאבי בטן שהם נותנים. תודה.
__________________
 Light Weight Baby Light Weight |
|
|
|
08-02-09, 11:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
תבי את שמות האבקות שעושות לך כאבים ואז נתן לך הצעות לאבקות אחרות |
|
|
|
|
|
08-02-09, 15:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
או שקניתה זבל של אבקות או שאתה רגיש ללקטוז.
אישית ממליץ על :אופטימום,צמפיון אומרים שהוא טוב אבל אין לי נסיון איתו ,וuniversal nutrition ultra whey pro וגם די זול ביחס לאופטימום ועוד כמה אבקות טובות.
__________________
 
|
|
|
|
|
08-02-09, 15:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
Optimum Gold הכי טוב שתמצא.
|
|
|
|
|
08-02-09, 17:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-02-09, 18:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק את הנושא של הלקטוז
אם אתה רגיש ללקטוז רק איזופיור אם לא אז קח אופטימום כי יש בו 2 אינזימים שמסייעים לעיכול |
|
|
|
|
08-02-09, 18:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם היוניברסל ללא לקטוז ,לא זוכר איפה קראתי אבל היה מוזכר שם משהו שהוא ללא סוכר חלב או משהו כזה.
לא סגור על זה שווה בדיקה.והוא הרבה אבל הרבה יותר זול מאיזופיור ולא פחות טוב.
__________________
|
|
|
|
|
08-02-09, 18:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי איך אפשר לייצר מוצר מזוקק ככה בעלויות נמוכות ???? לא מחשיד ? |
|
|
|
|
|
08-02-09, 18:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה מחשיד אמרתי לך אני לא בטוח שהוא נטול לקטוז אמרתי לו שווה בדיקה למה קראתי פעם איפשהו.. אמרתי לך לא סגור. ולא לא מחשיד universal זה אחלה חברה עם שם עולמי הם לא יעשו פאשלות תאמין לי.
ואני מכיר לא מעט בודיבילדרים גדולים וסוסים שמיתחרים גם בארץ וגם בחול שמישתמשים באבקה הזאת והם יודעים מה האבקה שווה ומה הם עושים תאמין לי. סגור דיון לא מתאים לכאן. אתה תגיד ככה אני יגיד ככה זה לא יגמר זה לא לדיון.
__________________
|
|
|
|
|
08-02-09, 19:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לפותח האשכול הרגע ראיתי באתר שמוכרים בו את האבקה שרשום ככה:
אינו מכיל לקטוז (סוכר החלב) אני מדבר על הuniversal nutrition ultra whey pro הייתי שם קישור לאתר אבל זה נוגד את חוקי הפורום.
__________________
|
|
|
|
|
08-02-09, 19:14
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=3 אם כן למה לא להשים תקישור . |
|
|
|
|
|
08-02-09, 19:30
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
רק אופטימום או צ'מפיון.. אל תיקח שום אבקת חלבון אחרת. טעם, אחוז ספיגה, תוספים כגון ויטמינים ומינרלים - הם פשוט הכי טובים שיש. עדיפות אישית שלי, לצ'מפיון. אם אתה חושב בכיוון של גיינר, לך על הצ'מפיון מס.
|
|
|
|
|
08-02-09, 19:33
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כן איתי אחי איפה שקראתי זה לא היה מהאתר הזה חחח.. לא שמתי לב שגם פה יש,האמת שחיפשתי ולא מצאתי.
לפותח האשכול אם החלטתה ללכת על האבקה של universal תקנה וניל/תות השוקלד לא ממש מורגש.
__________________
|
|
|
|
|
08-02-09, 21:13
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
היי תודה על התגובות,
אני רגיש ללקטוז, אני לא שותה חלב, ולא מערבב חלב עם האבקות רק מים. איזה אבקה תהיה לי טובה?
__________________
Light Weight Baby Light Weight |
|
|
|
|
08-02-09, 21:54
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לך על איזופיר
|
|
|
|
|
09-02-09, 07:55
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
איזופיור תדאג לפני שאתה קונה שההורים שלך ממשכנים את הבית.(יקר מאוד)
במקום זה יש לך את הuniversal ultra whey pro שהוא נטול לקטוז לפי מה שקראתי עליו.והוא לא יקר בכלל 300שקל-+(כמעט בכל מקום)ל2.3KG תקשר לחנות של ישראלבודי ותתייעץ איתם יכול להיות שיש עוד אבקות חלבון ללא לקטוז.
__________________
|
|
|
|
|
09-02-09, 12:45
|
#17 |
|
מנהל ראשי
|
האמת שהתשובה תלויה במידת הרגישות שלך ללקטוז, גבינות אתה יכול לאכול או גם זה לא?
המוצר המומלץ ביותר למי שרגיש ללקטוז הוא חלבון האיזופיור אשר נטול לקטוז לחלוטין ומגיע במגוון טעמים מאוד גדול, במידה ואתה מחפש לחסוך אתה יכול ללכת על המארז של ה3.4 ק"ג שחוסך מעל 200 ש"ח. אופציה נוספת היא ללכת על החלבון של אופטימום (הגולד סטנדרט) שמגיע עם האינזים לקטאז אשר עוזר בפירוק הלקטוז שנמצא באבקה ולאנשים מסוימים הרגישים ללקטוז במידה פחותה מוצר זה נותן פיתרון אידאלי. מקווה שעזרתי, שלומיק
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
09-02-09, 13:16
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי , לבנאדם ששוקל באיזור ה 60 קילו כמוך לא אמורה בעיה לספר את כמות החלבון מתזונה נכונה ללא תוספי חלבון
במקום לנות איזו פיור תאכל עוד קילו קילו-וחצי חזה עוף בשבוע. אתה יכול לתגבר עם טונה, ביצים, שוארמה, סטייקים וזה יעלה לך חצי מאיזופיור וגם יותר טעים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
09-02-09, 14:52
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
optimum gold standard
או champion אי אפשר לטעות, כך מה שזול יותר, אם אותו מחיר אז קח אופטימום. |
|
|
|
|
09-02-09, 16:14
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
דניאל.
שים לב שאתה מטעה. החלבון של יונברסל אינו חלבון נטול לקטוז. מדובר בחלבון מי גבינה מרוכז. ולא איזולט. אל תאמר דברים שאינם נכונים כאשר מדובר בבריאותו וכספו של בן אדם. החלבון היחידי שהוא באמת חלבון נטול לקטוז לחלוטין, הוא החלבון של Nature's Best - Isopure
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
תצוגה לינארית
