|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-07, 21:13
|
#81 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
אבל אתה חייב להבין שכמו שאירובי אינו תחליף לתזונה דיאטטית ולהיפך כך גם שורפי השומן. הכל בא כמכלול אחד: תזונה נכונה, אירובי ושורפי שומן. אם זלזלת או נגיד פספסת אחד מהדברים אזיי פגמת בירידה הנכונה והדרסטית במשקל. כמובן שכל זה בא בשילוב עם שומנים מסוג אומגה 3 ו - 6, ויטמינים, מינרלים, אמינו BCAA, גלוטמין ועוד וכל זה בכדי למנוע מצב של שריפת שריר (בלתי נמנע כמעט) תוך כדי שריפת השומן. |
|
|
|
|
01-09-07, 22:35
|
#82 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב
מישל ניראה אלגיארי\מרוקאי איזה גב עצום יש לו יא ווילי .... די כבר פשוט מוטרפים לוליק מישל גדי חבל על הזמן ארבל אחי התמונות האלה לא עשו עמך חסד |
|
|
|
|
01-09-07, 22:43
|
#83 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
01-09-07, 22:48
|
#84 |
|
חבר פעיל
|
ארבל אפשר את האימייל שלך?
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
01-09-07, 22:51
|
#85 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תשאיר לי במוניטין את המסנג'ר שלך
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
01-09-07, 22:54
|
#86 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
02-09-07, 01:43
|
#87 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
גדי.. ברכות על הזכיה שהגיעה לך כל הכבוד אשריך...
מי אם לא אנשים כמוך נותנים מלאי מוטיבציה ושאיפות לעתיד.. המשך בדרך המלך וקטוף תארים נוספים.. בהצלחה איש יקר
__________________
 
|
|
|
|
|
02-09-07, 06:51
|
#88 |
|
חבר פעיל
|
גדי גדי, אני חושב שכל הכסף מהזכיה הלך לאוכל של אחרי התחרות
__________________
|
|
|
|
|
02-09-07, 07:34
|
#89 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-09-07, 10:32
|
#90 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
חחחחח :-) |
|
|
|
|
|
02-09-07, 10:32
|
#91 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-09-07, 10:47
|
#92 |
|
Banned
|
גדי
 מר ישראל עד 75 קילו של שנת 2007 צריך לסים תמונה שלו בצד מתחת לשם משתמש אתה לא חושב אחי?  ולא חסרות תמונות חזקות |
|
|
|
|
02-09-07, 10:48
|
#93 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-09-07, 10:52
|
#94 | |
|
Banned
|
ציטוט:
למרות שמישל הולך להיות אחד המפלצות זה מטריף היה לשמוע כמה הבן אדם משקיע,הוא עוד אחד מהאנשים שלקחו חלק בבנית האוף סיזן שלי |
|
|
|
|
|
02-09-07, 13:27
|
#95 |
|
חבר פעיל
|
גדי ברכותיי בהצלחה בתחרות.. באמת רואים שהגעת חטוב לתחרות....
|
|
|
|
|
02-09-07, 16:38
|
#96 |
|
Banned
|
מזל"ט על מקום ראשון.
|
|
|
|
|
02-09-07, 18:03
|
#97 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ניראה מצויין גדי!
בונא לוליק הזה חייה בטירוף חח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
03-09-07, 17:31
|
#98 |
|
חבר פעיל
|
היית ממש טוב. בהצלחה בהמשך הדרך
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
