|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 12:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האלן חברים-אני חדש ויש לי שאלה לגבי אבקת חלבון
הזמנתי מהאתר של ישראל בודי את אבקת החלבון של צימפיון Whey Protein Stack
היו עלי התגובות טובות והבנתי שהטעם מעולה אך כידוע זה לא מה שחשוב,איך החלבון עצמו? איך אתם ממליצים לצרוך אותו? תודה רבה..!! |
|
|
|
21-02-07, 15:11
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
איך לצרוך? זה תלוי בתפריט שלך אחרי אימון זה מומלץ ושאר היום זה לפי התפריט שלך מתי שאתה לא אוכל חלבון וצריך תיקח
__________________
mmm |
|
|
|
|
21-02-07, 15:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל הבנתי ש
שיש צורך גם להתוערר ב3 בבוקר ולקחת מנה..הגיוני~?!
מה לגבי החלבון עצמו? מישהו יכול לתת חוות דעת אישית? |
|
|
|
|
21-02-07, 15:20
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אתה לא צריך לקום בלילה לאכול תאכל טוב לפני השינה ארוחה שמכילה חלבונים ירקות ושמן איכותי וזה מספיק ובבוקר תאכל שוב ארוחב מזינה חלבונים פחמימות וכו
__________________
mmm |
|
|
|
|
21-02-07, 15:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הבנתוס-תודה רבה אחי..! ומה בקשר לחלבון עצמו?@#?$
מישהו?
__________________
 200607881 ICQ numberI may be fat,but YOU r Ugly n I can diet..!! |
|
|
|
|
21-02-07, 15:39
|
#6 |
|
Banned
|
נו מה אתה צוחק אחי ? צ'מפיון אחד החברות המובילות והנימכרות ברמה גבואה ולא רק החלבון שלהם כללי כול המוצרים שלהם הם שווים ! תבחר טעם מטעים וקנה לך ...
ובשויל מה אתה צריך לקום ב 3 בלילה ? אתה רציני ? תקרא מאמרים |
|
|
|
תצוגה לינארית
