|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-08, 19:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני רוצה להתחיל להתאמן אני צריך כמה עצות
תראו לפני כמה זמן החלטתי שאני צריך להתאמן אני לא ממש יודע איך להתחיל בדיוק אבל יש לי בעיה עם חדר כושר ואין לי באזור מה אתם אומרים שאפשר לעשות אימונים בבית
אני 1.70 שוקל 60 תודה לעוזרים  ד"א לא חסר לי ציוד כמו משקולות ודברים קטנים בבית |
|
|
תצוגה בשכבות