|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה יותר עדיף שומן איכותי
מה יותר עדיף
שקדים http://www.edugal.org.il/hokrim/orga...ics/or074b.jpg אגוזי מלך ? או קשיו או משהו אחר ??? משהו אמר לי שהכי טוב זה שקדים בגלל שזה הכי בריא וגם ראיתי גם שיש בזה הרבה יותר סידר וברזל ופחות שומן רווי ויש בזה יותר חלבון ......... וכמה בערב שקדים יוצא כמו כפית של שמן זית ? מה אתם אומרים??? אני גם לוקח שמן זית ...... |
|
|
|
03-04-08, 19:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אבוקדו
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
03-04-08, 19:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא אבל העניין פה אחי אני לוקח שקדים אני רוצה במיוחד בשביל הבוקר
כי אני רוצה להתחיל כול בוקר לאכול0.5 סקופ חלבן ועוד מולטי צ'ריוס ושקדים אחי ביד מבין ? וואלה היום טעמיתי את זה זה הייה חבל על הזמן!!! |
|
|
|
|
03-04-08, 20:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז אגוזי מלך, יותר טעים. אבל נראה לי אין ביניהם הבדל גדול כ"כ בערכים כך שזה לא משנה כ"כ
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
03-04-08, 22:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז אפשר לערבב לא אחי ?
שקדים ניראה לי יותר טוב למה אחי יש בזה יותר חלבון עשיתי בדיקה ... סידן יש בזה 250 סידן ולאגוזי מלך יש 95 לשקדים יש 4 ברזל ניראה לי יותר טוב או שכדאי לשלב ? |
|
|
|
|
03-04-08, 22:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני בבוקר מעדיף לאכול עם השיבולת אגוזי מלך.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
03-04-08, 22:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אגוזי מלך בא יותר טוב בבוקר :]
|
|
|
|
|
03-04-08, 22:57
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם כף חלבון או נקי אחי ??? או נקי חלב שקדים ושבולת שעל ומקרוגל ואיך אני יעשה אני יחמם תשקדים עם השבולת שועל במקרוגל זה לא יהרוס תשקדים ? או שאני יסים תשקדים בסוףףף שלא יהרסו ? |
|
|
|
|
|
03-04-08, 22:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-04-08, 23:29
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני מגוון אגוזי מלך קשיו פקאן ושקדים
|
|
|
|
|
04-04-08, 01:31
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה אחי ותגיד אתה סם תכף חלבון שהשבולת שועל חמה ? או שאתה מחקה שזה התקרר ? |
|
|
|
|
|
04-04-08, 09:37
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-04-08, 11:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אין על טחינה
__________________
|
|
|
|
|
04-04-08, 13:18
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מה הערך התזונתי של פקאן וולא למה פיקאן הכיי טעים בדוקק
|
|
|
|
תצוגה לינארית
