|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-10, 02:05 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על התוכנית אימונים שלי
אוקי החלטטי ללכת על התוכנית הזאתי http://www.lifeisgood.co.il/article/...D7%99%D7%9D_AB
השאלה כמה סטים לכל תרגיל וכמה חזרות? ואם היא מתאימה למיתאמן יחסית מתחיל ? והמטרה שלי זה לפתח שרירים לא חיטוב ובבקשה אל תצחקו עליי או תזלזלו בי אני חדש בתחום הזה תודה מראש
__________________
בס''ד השם אני אוהב אותך ואת תורתך |
17-12-10, 10:46 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה:איך התוכנית אימונים? | elad100 | אימונים | 7 | 12-01-10 12:44 |
שאלה|התיעצות לגבי התוכנית אימונים | bizho | אימונים | 2 | 09-12-08 23:36 |
אממ שאלה בקשר לחלוקה של התוכנית אימונים ab... | The-One | אימונים | 2 | 04-08-08 02:27 |
שאלה|איך התוכנית אימונים שלי אנשים כנסו! | The-One | אימונים | 14 | 22-05-08 16:49 |
[שאלה] איך התוכנית אימונים שלי? (ab) | Roei | אימונים | 5 | 12-12-07 12:32 |