|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 14:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ידעתי שזה יגיע מתישהו =\\
סעמק קמתי בבוקר הרגשתי טוב הלכתי לבצפר התחיל לכאוב לי הראש והגב התחתון הרגל גם קצת כואבת לי ויש לי חום ואני מרגיש קצת חולשה..
צריך ללכת לאימון היום או שלוותר עליו? (מאוד קשה לי להפסיד אימונים אני מרגיש שאני מוותר לעצמי למרות שזה לא קרה עוד פעם אחת אולי רק היום) מה אתם אומרים ללכת לאימון או לא? |
|
|
|
19-11-09, 14:24
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
 גם אני חולה.....פיספסתי אימון רגליים....וסיכוי נמוך שאוכל להשלים אותו השבוע
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-11-09, 14:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איזה חרא זה יאללה בגלל ילדה סתומה אני חושב שנדבקתי =\
למרות שאני חושב שאולי זה יעבור מחר אני מקווה.. =\ זאת אומרת לא ללכת לאימון? ומה אתה עושה עם תזונה ממשיך רגיל? |
|
|
|
|
19-11-09, 14:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אל תלך לאימון,לא יקרה כלום מפעם או פעמיים שתפספס אימון,להפך,הגוף גדל במנוחה.
ובכלל שאתה חולה אתה רק מקשה על הגוף אם תתאמן. ואם אתה אומר שכואב לך הגב התחתון והרגל איך בדיוק תתאמן? מדברים כאלה באים הפציעות. תנוח חביבי.תזונה אפשר להמשיך רגיל. |
|
|
|
|
19-11-09, 14:35
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-11-09, 14:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחח יאיר טוב שיש מישהו שדואג לי :p
בקשר לאימונים אם אני ירגיש יותר טוב יותר מאוחר אני ילך ואם לא נראה מה יהיה מחר.. יאיר יש לך שפעתת? |
|
|
|
|
19-11-09, 14:40
|
#7 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-11-09, 14:44
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחח פעם ראשונה שאני רואה תמילה הזאת..
בכל מקרה שתהיה לך החלמה מהירה... כמה אימונים כבר הפסדת 1? |
|
|
|
|
19-11-09, 14:45
|
#9 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
1.....וכנראה אני אצטרך להפסיד כתפיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-11-09, 14:46
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
איזה באסה, איזה הרגשה חרא זאת אני מרגיש כאילו מת העולם...
מקווה שכבר היום אני יתאושש שונא להפסיד אימונים |
|
|
|
|
19-11-09, 14:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אל תתאמן היום אחי סתם יכול להחמיר את המצב.
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
19-11-09, 15:01
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מהסיבה הזאת נפצעתי! הייתי כמוך,דבק ללכת לכל אימון גם אם קצת לא מרגישים טוב אבל הבנתי שטעיתי,פעם בכמה זמן הגוף צריך את המנוחה הזאת. חלאס,אל תלך היום. אני אומר לך.. |
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני מרגיש עכשיו הרבה יותר טוב אבל אתה מציע בכל זאת לא להתאמן היום?
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:23
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מרגיש חלש? תנוח. זה רק עוזר! |
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא להשלות ישנתי איזה שעה ככה וקמתי יותר טוב..
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:33
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:39
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לא אני סתם שואל
טוב בכל מקרה היום אני אוותר כמו שאמרת עדיף לנוח היום מחר נראה מה המצב תודה אח שלי ותתחבר כבר לאייסי נדבר |
|
|
|
|
20-11-09, 15:50
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אני אתחבר..פשוט אתה כמעט לא מתחבר גם כן חח.
|
|
|
|
|
20-11-09, 16:32
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אני הולך להתאמן גם שאני חולה , כל עוד אני יכול לעמוד על הרגליים , במפתיע אני מרגיש יותר טוב למחרת.
__________________
 |
|
|
|
|
20-11-09, 16:42
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
הלכתי היום להתאמן על חשבון אתמול
ובאמצע האימון היום הרגשתי מוטיבציה חבל על הזמן אומנם אני לא בריא ב -100% אבל אני יותר טוב |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתישהו הגוף מפסיק לגדול? | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 23-06-09 15:33 |
| מתי יגיע אלי המוצר????? | iNtro | פיתוח גוף-כללי | 2 | 29-09-07 15:37 |
| סוף העולם יגיע ב-13.04.2036 | oR1515 | פיתוח גוף-כללי | 45 | 28-02-07 21:41 |
| סימני מתיחה, נעלמים מתישהו? | matan1q2w | פציעות ספורט | 17 | 09-02-07 15:46 |
| מרטי פרדימן יגיע לארץ! | Der Metzgermeister | פיתוח גוף-כללי | 27 | 27-01-07 22:20 |
תצוגה לינארית
