|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-10, 12:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
perfect whey?
שלום לכם אני חדש פה בתחום
ורציתי להתעניין לגבי perfect whey אני רץ כל יום ומנסה להגיע למטרה מסויימת הבנתי שכדאי לקחת תתוסף אחרי כל אימון. אשמח לדעת האם יש תוסף אחר שממולץ תודה מראש. |
|
|
|
18-02-10, 12:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תמיד יש תוסף שיותר טוב מהשני....
יש הרבה פה שממליצים על ה- Whey Gold Protein Standard 100% |
|
|
|
|
18-02-10, 12:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתי ממליץ לך לקור ולהחכים במדריכים כאלו ואחרים שניתן למצוא פה בניעוץ או באתר הרשמי של ib.
מה מטרתך?חיטוב/מסה...? של איזו חברה זו?נייצ'ר בסט ?. חוץ מזה,אבקת חלבון איכותית ולא יקרה כ"כ ישנן כמה אפשרויות: דיימיטיז אליט. גולד סטאנדארד. סינטה 6.
__________________
|
|
|
|
|
18-02-10, 12:41
|
#4 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
האיזופיור אינדורנס, תוסף שהוא משקה איזוטוני + חלבון איזולט. תוכל לראות אותו באתר תחת הקטגוריה של משקאות איזוטונים. אבקת חלבון היא גם אופציה אבל המוצר הזה יותר מתאים לאימונים שלך (וגם זול יותר...  )בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
18-02-10, 13:20
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במשקה שאתה ציינת יש 30 מנות. זה יוצא 6.6 ש"ח למנה. באבקת חלבון יש בין 70-80 מנות ממוצע של 5.5 ש"ח למנה.
__________________
|
|
|
|
|
|
18-02-10, 17:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
היי
האמת שאני לא רק בקטע של האירובי המטרה שלי
היא כרגע לחטב אני עד עכשו משתמש ב pefrectwhey + 3 תמרים אחרי כל אימון של אירובי + כוח השאלה האם יש משהו יותר טוב תודה מראש. |
|
|
|
|
19-02-10, 11:58
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה משתמש באבקה מעולה,ברכוז של 80% ללא צבעי מאכל וממתיקים מיותרים...המוצר של חברת נייטשרס בסט
מהותיקות בארה"ב. ניסיתי אותה...ונהנתי. |
|
|
|
|
19-02-10, 17:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אהלן ותודה רבה על התגובה שלך
השאלה שלי האם כדאי להוסיף גם משהו לשייק איזה בננה או משהו?  |
|
|
|
|
19-02-10, 18:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה חלבוןללא תוספת פחמימות,אם כי יש כאלה שכן
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך perfect Whey 2.13 | tomshi18 | תזונה ותוספים | 6 | 25-03-08 14:33 |
| After Max ו Perfect Whey. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 7 | 26-02-08 13:11 |
| Perfect Whey | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 10 | 25-02-08 11:09 |
| Perfect Whey | mevo | תזונה ותוספים | 8 | 12-06-07 21:38 |
| PERFECT NUTRITION Perfect whey 2.3 אבקת החלבון האיכותית ביותר שיש כיום | Yogev22 | תזונה ותוספים | 3 | 29-09-06 11:44 |
תצוגה לינארית
