|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-10, 10:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
טונה עם קצת סוכר
שלום חברים .
אני אחרי אימון אוכל קופסאת טונה עם קופסאת תירס מתוק להעביר את הטעם אני זוכר שקראתי איפשהו שאסור לקחת משהו מתוק עם החלבונים זה מפריע לקליטה שלהם בגוף עד כמה זה קריטי , והאם קופסאת תירס מתוק חוסמת לי את הקליטה של החלבונים בגוף |
|
|
|
25-11-10, 13:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שאני יודע... אין בעיה עם זה... לי יוצא הרבה פעמים לעשות את זה... ואני לא רואה שינוי לרעה..
|
|
|
|
|
25-11-10, 13:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
25-11-10, 15:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
עוד שטות
|
|
|
|
|
25-11-10, 15:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה חרטוטים. למה באבקות חלבון אין סוכרים? חלאס להמציא שטויות.
|
|
|
|
|
25-11-10, 16:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
לפעמים אני נדהם מה עוד אפשר להמציא שלא המציאו על בעיות ספיגה של חלבון
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-10, 16:56
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בולשיט תאכל איך שטעים לך
|
|
|
|
|
25-11-10, 17:42
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
לא נכון,לדוגמא סוכר ענבים עוזר לחלבון להיספג והחלבון הוא חלבון והסוכר ענבים הוא סוכר (כל מה שנאי אומר לקוח פה ממאמרים שפורסמו באתר,ככה שאין לכם מה להגיד לי).
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-10, 21:25
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
במיוחד אחרי אימון חובה לאכול משו עם פחמימה כמו סוכר ענבים תמרים בננה או תירס זה גם סבבה.. להקפיץ אינסולין להחזיר לגוף גליקוגן ולשפר ספיגת חלבון, בנוסף אינסולין זה הורמון אנאבולי .. סוכר אחרי אימון זה אפילו יותר חשוב מחלבון אחרי אימון.. בקיצור אל תתייחס לשטויות.
|
|
|
|
|
25-11-10, 22:29
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
תודה חברים
מזל שזה לא מפריע , סיוט טונה לבד
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל? | Boxster | תזונה ותוספים | 25 | 19-02-09 15:30 |
| מה יותר מזיק לגוף סוכר רגיל או סוכרזית(סוכר סינטטי) | Igor m | תזונה ותוספים | 9 | 05-09-08 14:52 |
| טונה במים vs טונה בשמן? | GbeTech | תזונה ותוספים | 37 | 19-06-07 19:48 |
| טונה במים או טונה בשמן? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 20 | 10-05-07 21:58 |
| מה ראשון טונה או סוכר ענבים? | asi | תזונה ותוספים | 5 | 26-09-06 11:39 |
תצוגה לינארית
