|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-11, 20:48 | #41 |
Banned
|
לכולם העלתי ב10 קילו :p
|
13-09-11, 22:09 | #42 |
חבר פעיל
|
מדהים אחי
__________________
|
14-09-11, 00:49 | #43 |
הרס רש"י שליטא
|
תמשיך להפ3י3 ג2ר
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
15-09-11, 07:33 | #44 |
Banned
|
-_- ...
|
15-09-11, 19:52 | #45 |
חבר פעיל
|
אם תראה מישהו בן 14 בערך אבל גבוה ( 1.83 מטר) עושה דדליפט בוא תגיד שלום, זה אני.
אני מתאמן במכון שלך ( בקאנטרי)...... אה ותנוח בין חזרות |
15-09-11, 20:22 | #46 |
Banned
|
אני נח מה המספר שלך dor ?
תביא לי בפרטי ונדבר או שאין פה פרטי תוסיף אותי לפייסבוק: http://www.facebook.com/Gladiatorsr |
15-09-11, 21:22 | #47 |
Banned
|
שמתי לב שרשמת תנוח בין חזרות..
מה הקשר בין חזרות לנוח לא נחים! זה הקטע חזרות! |
16-09-11, 08:28 | #48 |
חבר פעיל
|
לא אחי, בדדליפט אתה צריך להרפות את הגב בין חזרות.... תשאל אפילו את מארק מהחדר כושר ( אם אתה מכיר אותו).... הוא מבין
הפייסבוק שלי נדפק אני כבר יראה אותך בחדר כושר |
16-09-11, 12:03 | #49 |
Banned
|
אל תגיד לי איך לעשות אני יודע טוב מאוד!
טוב אם תראה תגיד שלום אני מתאמן: ראשון, שני, רביעי וחמישי. |
16-09-11, 12:34 | #50 |
Banned
|
על איזה קאנטרי אתה מדבר אתה בהסתדרות?
|
16-09-11, 16:40 | #51 |
חבר פעיל
|
דקל.....
|
16-09-11, 17:18 | #52 |
Banned
|
לא יא גנוב אני סתם עשיתי שם אימון אחד הייתי עם חבר.
אני בכלל גר בראשון חחח |
17-09-11, 18:32 | #53 |
חבר פעיל
|
חחחחח
גם לא הבנתי איך לא ראיתי אותך אף פעם..... |
18-09-11, 00:34 | #54 |
Banned
|
(: ....
|
30-09-11, 15:06 | #55 |
חבר מתחיל
|
גיי.....
|
02-10-11, 18:32 | #56 |
חבר פעיל
|
גם אני עושה 100kg דדליפט ואני בן 15 ... -_- למה אתה מתלהב על זה ?
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
100lbs o 100kg | RBM | פיתוח גוף-כללי | 3 | 18-08-10 18:45 |
Deadlift 1X5 | Mad_dog | אימונים | 6 | 18-06-10 18:35 |
100KG bench press | xxedeN | גלריות הגולשים | 96 | 03-02-10 07:21 |
סרטון דל ליפט 100kg | BENQ | גלריות הגולשים | 21 | 11-12-08 15:38 |
Deadlift | TumBtor | אימונים | 3 | 15-07-07 10:07 |