ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-11, 18:14   #1
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

איפה בנץ פרס?
סקווט?

ותפרט כמה סטים וכמה חזרות.
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-11, 18:19   #2
sahar009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton צפה בהודעה
איפה בנץ פרס?
סקווט?

ותפרט כמה סטים וכמה חזרות.
בנץ אני עושה סקווט לא..

3-4 סטים 10-12 חזרות
sahar009 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך התוכנית? manshush אימונים 9 06-05-09 11:39
התוכנית ab שלי. Aviv669 אימונים 0 21-04-09 12:18
התוכנית שלי fbw idof111 אימונים 7 09-07-08 22:28
איך התוכנית שלי ? asi200022 אימונים 8 22-02-08 10:34
התוכנית שלי.... Logout אימונים 1 10-05-07 21:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים