|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-07, 22:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לידיים..
האממ.. בעיקרון יד ימין של יותר חזקה מיד שמאל.. וגם רואים את זה כשאני עושה שריר למשל, יד ימין יותר גדולה מיד שמאל..
גם החזה כשאני עושה שריר יותר גדול וחזק בצד ימין מצד שמאל.. כרגע זה לא משמעותי כי אני לא מנופח יש לי עוד הרבה להעלות במסה ורואים את זה רק שאני עושה שריר.. אבל אני מפחד שכשאני כן יעלה במסה ברמה שיראו את זה לא תהיה לי פרופורציה בין צד ימין לצד שמאל.. יש לכם איזושהיא דרך לחזק את הידיים למידה שווה?.. |
|
|
תצוגה בשכבות