ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-04-11, 20:32   #1
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל Benedikt Magnusson 258 KG deadlift for 22 reps

http://www.youtube.com/watch?v=IjMB2OZYYrc

One hand press

http://www.youtube.com/watch?v=8z1vl_4Lmxc

ושימו לב לסקוואט איזה תענוג

http://www.youtube.com/watch?v=_cLSUWAvvC0

נערך לאחרונה על ידי Shai 22, 07-04-11 בשעה 20:39.
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Benedikt Magnusson -1015 Deadlift - Ronnie Coleman Classic - RAW Nitric Oxide Troll פורום אימוני כוח 28 04-04-11 01:06
Squat 195KG X3 reps No Troll פורום אימוני כוח 25 02-10-10 23:22
תחרות Vpx Max Reps 4 Cash (מקסימום חזרות בדקה) sandman פיתוח גוף-כללי 7 11-07-07 12:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים