|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-07, 19:34
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
עדכונים... עוד מעט חודש משהתחלתי מסה...
עליתי בינתיים 2 וחצי קילו...
מסה עד מרץ... במרץ בעז"ה חיטוב לקראת הקיץ.. אני מקווה שאני ייראה הרבה יותר טוב... כי החיטוב האחרון שעשיתי פשוט גמר אותי... הייתי על אחוזים מאוד גבוהים שעשיתי אותו (החיטוב הראשון שלי בחיים) זאת גם המסה הראשונה שלי... חבל שאין לי תמונות של פעם לצורך השוואה... אני עדיין רק בתחילת הדרך שלי.. אבל הייתי בעברי נער שמן שכל היום בולס מה שזז... בקיצור אם זה נראה אותן פוזות כמו בתמונות הקודמות אני מצטער... אחד - אני מצלם את עצמי .. ושניים - זו מצלמת אינטרנט אז תתחשבו קצת .. התמונות לא תמיד משקפות את המציאות... לא משתחצן חלילה אבל במציאות אני נראה הרבה יותר מאסיבי וגדול....(דין דין אתה יכול להעיד כפרה) יאללה תמונות ..       
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
19-09-07, 19:35
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
איזה דבע אני... תעבירו בבקשה לזירת גולשים .. תודה
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
19-09-07, 19:39
|
#3 |
|
Banned
|
נראה אחלה.
|
|
|
|
|
19-09-07, 19:47
|
#4 |
|
Banned
|
עצה , פעם הבאה תצטלם בעמידה..
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:01
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:02
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:29
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
 |
רועי אח שלי....  אז כמה שאמרת לי באי סי... באמת אני ממש מתרשם לטובה... סך הכל ראיתי אותך לא מזמן ואתה משתנה ומשתנה לטובה? מה יהיה הסוף תגיד? בכל מקרה יופי של תמונות ממש אהבתי.. יש פרופורציה מעולה בין הבייספס לטרייספס.. הכתף ממש ממש השתפרה וכך גם הגב... תן דגש על חזה אחי תעלה אותו לרמה של שאר האיברים ותראה פגזה.. שיהיה בהצלחה אחי היקר מת עלייך 
__________________
 
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי נראה מצויין (= תמשיך אם המסה.
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:44
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ניראה בןזונה אחי, מבנה יפה וכתף טובה.. נתונים?
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:44
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יא תותח השתפרת בידיים, לדעתי יש איזו עלייה של סנטימטר - וחצי מהתמונות ששלחת לי..
אני צודק?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הידים וכתפיים ממש מרשימות גם החזה מצויין אבל הידים וכתפיים יותר
|
|
|
|
|
19-09-07, 20:49
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
 ציטוט:
בזאת אני מעיד!!!!!! כי רועי המכונה ואן דאם... אכן נראה מאסיבי יותר במציאות!!!! רועי אתה חיייב להחליף תמצלמת אינטרנט של נטוויז'ן הזאת :):):):) ..... לא באמת חברה התמונות אכן לא משקפות מדובר פה בחמור בעליה....
__________________
|
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:04
|
#13 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
יופי של חיטוב כפיים ממש יפות יאלה תן במסה
תעלה אולי גם תמונות של הרגליים
__________________
mmm |
|
|
|
|
19-09-07, 21:14
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
יאללה תשתחרר כבר נתחיל לדחוק ביחד
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:16
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:17
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:20
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחי באמת עלית יפה ונשארת עדיין חטוב קבל ח''ח , רואים שהכתפיים והידיים השתפרו ועצה ממני תצטלם בעמידה ככה הגוף שלך יראה יותר טוב ויראו גם יותר את הגב
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:21
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
אלה כמה תמונות שהעליתי מהפוסט הקודם (שהעירו לי שנולדתי בלי רגליים ..) הם עוד מהחיטוב... אני צריך לצלם באמת תמונות של רגליים הם השתפרו מאוד בחודש האחרון..      
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:22
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
רגליים חמודות (= פלג גוף עליון הרבה יותר מרשים חח.. בכללי הכול יפה אחי
|
|
|
|
|
19-09-07, 21:24
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
וכן .. בקרוב מאוד אני יעשה תמונות כמו שצריך בדיגיטלית.. בעמידה ושל כל הגוף ..
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
