|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-08, 23:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוספי תזונה
יש לי התלבטיות רצח .. אני רוצה תוסף תזונה בשביל להשמין , אני מתאמן קבוע בחדר כושר אני עושה אימון ab 4 פעמיים בשבוע (שבוע כוונה מראשון עד ראשון ולא עד שבת)
עכשיו אני רוצה לדעת איזה תוסף תזונה מכיל הכי הרבה קלוריות ליום , אני שוקל לקנות את הפרפקט 3000 אבל ראיתי בתגובות שלו שזה נגמר אחרי שבועיים ... ונראלי מוזר לשלם קרוב ל370 שקל על מוצר שנגמר אחרי שבועיים , כמה אפשר כבר להשמין בשבועיים ?!? |
|
|
|
24-12-08, 23:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קרא את זה ותכין תפריט, אם תראה שחסר קלוריות תשלים עם גיינר בהתאם.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה לינארית
