ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-01-10, 23:56   #16
בובדילן94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
ידידי אתה במאסה ואתה בן 15..תזרוק את התפריט שלך לזבל ותתחיל לאכול הכל מהכל
אם אתה מתאמן נכון אתה לא תשמין כלכך מהר..
אהה. אם לא ציינתי, אני על אחוז שומן גבוה (20+++)
אני רוצה לעבוד כמה שיותר נקי..
מה גם שהמשפחה לא מבינה בתחום והם מסתכלים על העניין שאם אני אוכל יותר מדי אני אחזור להיות שמן כמו שהייתי בעבר (שקלתי בעבר הרבה הורדתי הרבה ועכשיו עליתי ל82)
והאח המזדיין שלי מסתכל בצרות עין על כל גרם שאני מכניס לפה והוא חושב שהוא מבין גדול, זורק הערות להורים שלי...
(מתאמן איזה שנתיים במכון ונראה כמו שקית אשפה)
עזוב זה בעיות מכל הכיוונים. גם אם אני רוצה ממש אני לא אוכל לעלות את ה500 קל' האלה..
לאחר שאני שאסיים חיטוב שיבוא אחר המאסה הזאת ובאמת אראה להם שיש תוצאות אני אוכל לעבוד בהרבה יותר קלות עם הרבה יותר קל' וגישה להרבה יותר דברים.
באסה שאתה צריך להיות תלוי באנשים שיממנו לך את הכל.
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
בובדילן94 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט אימונים לשני אימונים ביום... freepsider תזונה ותוספים 8 09-04-09 23:41
תפריט תזונה ותוכנית אימונים - מרגיש תקוע, בבקשה תנו את דעתכם omer007 אימונים 3 29-01-08 11:57
המשך פרטים על המוקדמות טל יואב פיתוח גוף תחרותי 6 25-07-07 15:58
תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. ..oR.. אימונים 20 11-06-07 16:48
תוכנית אימונים המשך - כתפיים + רגליים Nicko15 אימונים 3 23-09-06 09:04


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים