|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-12, 10:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר עלייה במשקל
ישלי כמה שאלות בנוגע לקניית גיינר לעלייה במשקל
האם כאשר אני אוכל ארוחה למשל ולאחר מכן גיינר אני ירגיש עומס וכאילו לא יכול עוד ? או שזה לא כבד מדיי ומעמיס והאם יראו שינוי עלייה במשקל בגוף שלי חיצונית הכוונה ? תודה לכם . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תעזרה שלכם - עלייה במסת שריר, הרחבת גוף, גיינר, ותוכנית אימונים. | gib0r | פיתוח גוף-כללי | 1 | 13-07-12 02:24 |
| גיינר - עלייה במאסה | brN | תזונה ותוספים | 4 | 25-06-12 22:26 |
| החלפת גיינר ועזרה לגבי עלייה במשקל | בן262 | תזונה ותוספים | 2 | 02-11-11 20:05 |
| עלייה במסה-גיינר או חלבון? | IH_23 | תזונה ותוספים | 11 | 02-02-11 02:20 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |
תצוגה בשכבות