|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-13, 00:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין בחיטוב - בעד ונגד אחת ולתמיד !!!
שלום אני כרגע מתחיל חיטוב ....
רכשתי hmb וכרגע מאוד מאוד מתלבט לגבי רכישת קריאטין ! חלק נגד בדעה שאומרים שהוא סופח נוזלים,גורם לעלייה במשקל והוא מסתיר את החיטובים ולא מתאים כלל. וחלק בעד בדעה שהוא גורם לכוח והתאוששות דבר שצריך בחיטוב עקב החוסר בפחמימות ומאגרי הגליקוגן הדלים. אחת ולתמיד - מה אתם אומרים יש צורך בקריאטין בחיטוב או לא?! עזרו לי לצאת מהבלבול ה-****** הזה!!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחת ולתמיד - כמה קריאטין יש לצרוך ? | YoeL-BB | תזונה ותוספים | 12 | 04-10-12 18:47 |
| צריך דעות בעד ונגד בקשר לאימוני כוח | sasaim | אימונים | 5 | 29-09-11 16:53 |
| משחות מחממות ונגד דלקות | hglak | פציעות ספורט | 4 | 15-07-11 17:11 |
| אחת ולתמיד [CellMass] קריאטין, מה המינון? | iNFace | תזונה ותוספים | 5 | 12-09-07 00:32 |
| סהד ונדב בבוק חח | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 37 | 18-01-07 00:34 |
תצוגה בשכבות