|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-12, 13:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 58
כללי:: חמודי
גיל:: 14
עוסק ב:: באדי בילדינג
חדר כושר: נאק
|
Train Insane Or Remain The Same!
נתונים: גיל 14 משקל 69 גובה 1.77 מתאמן חצי שנה
עד עכשיו עשיתי ab אבל מיום שני מתחילים ss בכל הכוח המשקלי עבודה הנוכחיים: DL 110kg BP 90kg SQ 90kg משקלי מטרה: DL 150KG BP 120KG SQ 145KG כמובן שאפשר יותר  |
|
|
|
15-12-12, 14:09
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
מאוד חזק לגילך, בעיקר הבנץ'. רק תקפיד על ספוטר נורמלי.
בהצלחה אחי!
__________________
|
|
|
|
|
15-12-12, 14:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בנץ׳ חייתי !
ומציע לך להיכנס בריסט לתוכנית נערך לאחרונה על ידי XVGX5, 15-12-12 בשעה 14:18. |
|
|
|
|
15-12-12, 14:29
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 58
כללי:: חמודי
גיל:: 14
עוסק ב:: באדי בילדינג
חדר כושר: נאק
|
ציטוט:
ציטוט:
תודה אחי |
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| last nightttt crazyyy train | Homie | פורום אימוני כוח | 5 | 05-02-12 10:29 |
| today's train, crazy dataaaa | Homie | פורום אימוני כוח | 15 | 29-06-11 21:23 |
| crazy cross fit train | Homie | פורום אימוני כוח | 2 | 08-06-11 11:34 |
| Phil Heath & Kai Green Train Back | JaSoN.B | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 10-07-10 23:21 |
| Becoming Insane - Album Mix infected mushroom למי ששומע טראנס | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 47 | 10-03-07 15:47 |
תצוגה לינארית
