|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-09, 16:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה בכמויות מטורפות
אני שותה בכמויות בלתי ניתפסות, כל שעה-שעתיים גג בערך אני מסיים 1.5 ליטר יכול ליהיות שאני מגזים?
(אני במתכונת עלייה במסה, זה מפריע או משהוא?) |
|
|
|
03-08-09, 16:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה שותה?
|
|
|
|
|
03-08-09, 16:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מים?לא רואה בעיה עם זה.
אתה על קריאטין? |
|
|
|
|
03-08-09, 16:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רק מים בכמויות בלתי ניתפסות, כל השיש אצלי מפוצץ בקבוקים אם אני אצלם ואעלה את זה אתם ניקרעים מצחוק אין לאמא שלי מקום בשיש, לא אני לא על קריאטין
|
|
|
|
|
03-08-09, 16:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא זה לא בעייתי
|
|
|
|
|
03-08-09, 16:42
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
פחמימה ? נתרן ?
__________________
**** |
|
|
|
|
03-08-09, 16:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
רק אל תישתה יותר מידי לפני השינה .. (אם אתה רוצה לישון כמו בן אדם חח)
|
|
|
|
|
03-08-09, 16:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה בדר"כ נביעות ליטר וחצי בקבוק, נתונים:
רשום ככה: דו פחמימות-260 סידן-70 כלורידים-19 חנקות-17 מגנזיום -16 ... נתרן-9 פלוארודיד-0.2 |
|
|
|
|
03-08-09, 16:51
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
נשמע לי הרבה... לא יודע אם זה גורם נזק אבל לא נראה לי. לפי מה שאתה אומר אתה שותה איזה 12 ליטר ביום...
|
|
|
|
|
03-08-09, 17:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ואנשים על קריאטין - יש איזושהי נפקות לעניין השתייה/
|
|
|
|
|
04-08-09, 03:10
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
ואחד מהתכונות של קריאטין זה שהוא סופך נוזלים,אתה מבין.. |
|
|
|
|
|
04-08-09, 03:52
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 04:01
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא בא להפחיד אותך, אבל נראה לי שזה אחד מהתסמינים של סכרת...לך להיבדק..
|
|
|
|
|
04-08-09, 06:28
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב בלי קשר לעניין , יש איזשהי שתייה שאתם ממליצים לאנשים לשתות בכמויות שהם בתקופה המסה(לא כולל שוקו וחלב ודברים כאלה , מדבר על שתיה שיכולה לעזור בעלייה במסה)
או שלשתות הרבה בתקופה המסה אין לזה משמעות כי זה רק נוזלים שיורדים אחרי שניה ? |
|
|
|
|
04-08-09, 13:19
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
04-08-09, 13:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
זה טוב לשתות אבל כמויות כאלה נשמעות מוגזמות (בהנחה שאתה לא עושה המון ספורט ומזיע כל הזמן). יש סיכוי שזאת מחלה. לך לרופא.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
