|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 20:13 | #1 |
Guest
|
בהעמסת פחמימות הגירעון הוא חיובי?
שאני עושה העמסת פחמימות בחיטוב האם ביום בו מעמיסים כמות גדולה של פחמימות בסופו של דבר הגירעון הוא חיובי לאותו יום?
|
21-02-09, 20:50 | #2 |
חבר פעיל
|
כן, אצלי לפחות ומתקדם לא רע.
|
21-02-09, 20:54 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
כן
123 |
21-02-09, 21:05 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
תחשוב אם אתה אוכל ביום 400 גרם פחמימה איך הוא יכול להיות לא חיובי??
|
21-02-09, 21:07 | #5 |
גולש עם אזהרה
|
כן, הוא צריך להיות חיובי, זאת בעיקר על מנת לבלבל את חילוף החומרים.
|
21-02-09, 21:21 | #6 |
Banned
|
איך גירעון יכול להיות חיובי?
|
21-02-09, 23:51 | #7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גירעון לא יכול להיות חיובי מתוך היותו גירעון... אבל כן, בימים של העמסות את אמור להיות במאזן קלורי חיובי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |