|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-13, 14:38 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה|עלייה בבנץ פרס
אני מתאמן חודשיים ולפני שבועיים ככה התחלתי בנץ פרס 40קילו עכשיו האם זה הגיוני שבתוך שנה אני יגיע ל 100קילו בנץ? כלומר עלייה של 60קילו בשנה?
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה הקשתת גב בבנץ' פרס | BodyBen | אימונים | 8 | 01-01-12 22:22 |
שאלה - לא עולה במשקלים בבנץ' | North | אימונים | 4 | 13-11-11 17:33 |
שאלה : טווח חזרות בבנץ פרס. | trip a | אימונים | 20 | 06-11-10 15:35 |
שאלה-לאיפה אתם מורידים את המוט בבנץ' פרס? | ahtung | אימונים | 27 | 27-07-07 18:24 |
האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |