ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-13, 14:38   #1
matannnnn
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל שאלה|עלייה בבנץ פרס

אני מתאמן חודשיים ולפני שבועיים ככה התחלתי בנץ פרס 40קילו עכשיו האם זה הגיוני שבתוך שנה אני יגיע ל 100קילו בנץ? כלומר עלייה של 60קילו בשנה?
matannnnn מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה הקשתת גב בבנץ' פרס BodyBen אימונים 8 01-01-12 22:22
שאלה - לא עולה במשקלים בבנץ' North אימונים 4 13-11-11 17:33
שאלה : טווח חזרות בבנץ פרס. trip a אימונים 20 06-11-10 15:35
שאלה-לאיפה אתם מורידים את המוט בבנץ' פרס? ahtung אימונים 27 27-07-07 18:24
האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? doodi71 אימונים 13 09-09-06 11:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים