|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-13, 19:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה בחיטוב
בן 15 גובה 173 משקל 73 אחוז שומן 16.5%.
אני התחלתי לפניי יומיים חיטוב ושברתי את הרגל ואני יהיה עם גבס משו כמו חודש. האם כדאי לי להמשיך בתזונה של החיטוב כשאני לא עושה שום פעילות גופנית (חוץ מבטן קצת)? קראתי שחיטוב זה 90% תזונה אז זה אפשרי? או שאני יעבד המון מסת שריר עקב חוסר באימונים? |
|
|
|
04-06-13, 08:47
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לדעתי אתה פשוט תרזה בשומן אבל חכה שאנשים יותר מבינים יגיבו כי אני ממש ממש לא בטוח פשוט לי זה ניראה הכי הגיוני
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה די קשה בחיטוב.. | MEVO.DAMRI | אימונים | 10 | 02-09-11 18:54 |
| בעיה בחיטוב | bardvash | אימונים | 4 | 21-02-10 06:04 |
| בעיה בחיטוב | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 18-07-09 22:47 |
| בעיה בחיטוב | Idan15 | תזונה ותוספים | 10 | 15-07-09 20:18 |
| בעיה בחיטוב | avram1 | תזונה ותוספים | 9 | 28-01-09 21:32 |
תצוגה לינארית
