|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 14:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שישי-שבת וחיטוב...
כל השבוע אני על מאזן שלילי. בשישי ושבת אני אוכל כמו כולם ואני מרגיש שאני אוכל יותר ממה שהורדתי כל השבוע...
מה אתם עושים בחיטוב? מבאסים את אמא וממשיכים לאכול את הביצים והטונה במקום הארוחה, או שאוכלים כמו כולם? סוגיה מעניינת. תודה לעונים. |
|
|
|
05-11-09, 14:23
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חיטוב זה חיטוב גם בחגים ושבתות
__________________
|
|
|
|
|
05-11-09, 14:30
|
#3 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
תעשה לך ארוחת צ'יט אחת בשבוע אבל תבחר אותה בקפידה שתהיה טעימה ומהנה ולא סתם מה שכולם אוכלים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
05-11-09, 15:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעשה את כציט אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-11-09, 19:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל מה שאמא מכינה אבל לפי הכמות שאני צריך ובכלל בשישי בערב יש אוכל טוב אורז עוף דברים טעימים לא כמו כל השבוע להחינק מהביצים והטונה אבל לפעמים אין מה לעשות צריך לבאס את אמא ולאכל בערב תביצים ואת הקוטג .אבל בשבת בערב וצהריים אפשר לאכל ולהשלים ערכים דרך האוכל שלה בכמויות שאתה צריך.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
