|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-06, 17:11
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
crossfit 4 IDF
מי שמכיר את הרעין של התוכנית שמבוססת בעיקר על אימוני כוח-סיבולת ופופולאריית מאוד בקרב שוטרים באר"הב
לא כ"כ אנאבולי ובונה כוח , אבל מה שאתה צריך לצבא זה זה , או משהו בסגנון , צריך לפתוח את התוכנית או משהו דומה במתנסים ברחבי הארץ , יעלה בהרבה עאת הרמה של החיילים בצהל הרעיון של התוכנית בגדול זה תחנות שמורכבות מספרינטים , מין קומבינציות של שכיבות סמיכה , הרמות אולימפיות וכו' ואתה אמור לעשות את זה לזמן וזהו אימון יומי דיי קצר ואינטנסיבי , רוב האנשים שמתגיסים לצהל ליחידות רגילות הם בחרא כושר או בכושר של מכון שלא מתאים , למה שהצבא דורש , ואני לא מתחיל לדבר על המילואימניקים אפילו........ לעומת זאת הערבים במימון איראני מתאמנים כל היום ומתכוננים ללחימה בצהל והקרבות האחרונים מוחיכים את זה , לדעתי יהיה רעיון טוב לישראלבודי לבנות לעצמם שם (ולקוחות) ע"י תוכנית של הכנה לצהל במיוחד לקראת הרחבת ימי המילואים הקרובה.
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות