אמא ותזונה

xdrunkshadow · 28-07-08, 16:36

אמא שלי לא כל-כך עוזרת לי עם התזונה, זתאמרת היא מכינה דברים "בסדר", אבל ממש לא מספיק...
בוא נגיד את אותה פסטה מחיטה מלאה, וחזה עוף, היא מביאה לי מקרונים כאלה ושניצל מהמיקרוגל...

אם אני רק מנסה לדבר איתה היא מתחילה לצרוח עליי, שילדים בגילי צריכים לאכול הכל, ושרק בודי בילדרים
צריכים לאכול את כל השטויות שקראת באינטרנט...

איך אני משכנע אותה?

חשבתי ללמוד להכין חזה עוף ופסטה xd הבעיה שאם היא תיראה אותי מתקרבת לגז אני מת :\

אז אם גם אתם ניתקלתם בכזאת בעיה, תציעו לי דרכים לפתור אותה...

וגם תציעו לי מאכלים שלא חייבים הכנה בגז, ככה שאני יוסיף אותם לתפריט.(מקורות טובים לחלבון ופחמימות, שומנים).

(חשבתי בינתיים על: קוטג', טונה, לחם כמובן, שמן זית,ושאר פירות וירקות למיניהם... אז אל תחזרו על זה).

תדוה רבה רבה רבה לעונים

ואשמח לקבל תפריט לעלייה במסה,עם מרכיבים כמה שיותר קלים להכנה, בלי שום אבקות(תקציב) בשבילי, בן 14 תכף, 62 ק"ג 1.83

(שחיף וגבוה לגילי, אני יודע :\ לא צריך להעיר).

אה, וגם איזה סוג/חברה של שיבולת שועל/ קווקאר מומלץ? (כי קראתי שיש 31 סוגים).

LittleNigga · 28-07-08, 17:14

חחחחחחחחחחחחחחחחח מכיר את זה גם אני חוויתי את זה...
אבל קצת זיוני שכל ואמא שלך תכין לך הכל חחח

dor_dru · 28-07-08, 17:17

גבר מה שאני עושה (כיום אמא שלי רגילה והיא דווקא עוזרת)
תקנה חזה הודו - גוש
תבקש ממנה להכין לך וכל פעם תאכל כמה שאתה צריך זה מחזיק4-6 ימים

Bar's · 28-07-08, 17:44

חחחחחח לא יודע אני מכין לבד ואי לא ממש שואל אותה...
תסביר לה שמה היא מבינה והראש שלה תקוע 20 שנה אחורה ובלהבלה

xdrunkshadow · 28-07-08, 17:59

אי אפשר לשכנע אתה, ניסיתי מלא פעמים...
והעצה עם הגוש, אמא שלי לא תכין את זה, אולי אני יכין בעצמי,
אבל הביה שהיא לא מביאה לי להתקרב לגז, אבל אם אני יכין בעצמי פעם אחת, כשהיא יושנת ואז אני יראה לה, אולי היא תרשה לי...

אז רגע: איך מכינים?

וגם תענו על השאלות האחרות שלי בקשר לתפריט וכו'...

ArschGesicht · 28-07-08, 18:10

מה אתה ילד קטן? מה זה אם אתה מתקרב לגז היא תהרוג אותך?
תבהיר לה שזה תזונה נכונה, אתה במאסה לכן אתה לא תאכל כמו אנורקסית אלא תעלה במשקל
ותגיד לה שתזונה נכונה זה מה שקובע בספורט הזה ואתה רוצה להתקדם

joker1 · 28-07-08, 18:58

בן יכול להעיד, שהמצב אצלי במשפחה בקשר לתזונה לא הכי משהו.
מה שאני עושה זה כשכולם הולכים לישון אני משלים תתפריט.
אבל תאכל יותר, תבקש מאמא לעשות יותר וזהו.
לא מתקרבת לגז? תנסה פעם אחת אם היא תצעק תגיד למדתי לבשל וזהו חח
אתה אנורקס, אתה עור ועצמות.

היא לא כל הזמן במטבח, אני פשוט אוכל יותר עם כולם וארוחות ביניים עושה בעצמי.
תהיה עצמאי, תהיה גבר!

maya · 28-07-08, 19:55

אם אין לך בעייה לקנות יש חזה עוף מוכן של ממה עוף תגיד לה במקום השניצל הקפוא , בנוסף אתה יכול לאכול טונה ,פסטרמה+ פחמימות כמו לחם אורז פסטה וכו

**Bodybuilder** · 28-07-08, 21:09

מסכים עם ג'וקר, עצמאי, אתה חייב להיות עצמאי, אמא שלך תראה את זה והיא תבין שאתה כבר בחור גדול (לא משנה בן כמה אתה) ואתה יודע מה אתה עושה !
בן כמה אתה אגב ?

xdrunkshadow · 28-07-08, 22:04

^ בן 14 תכף, ותפסיקו להגיד לי לשכנע כי אי אפשר! אתם לא מכירים את אמא שלי.

תתייחסו יותר לשאלות שנתתי ב3-4 פסקאות אחרונות, זה מה שחשוב

sandrik · 28-07-08, 22:17

אחי,

אמא שלי בחיים לא בבית,
אין לי בבית לא תנור
ול פלטטה..
ולא שומדבר.

ולא אוכל.

אני חייבת לדאוג לעצמי לאוכל, ולהכנה שלו.

אתה ילד גדול,
תסתדר.

אמא לא תמיד תיהיה ליד

**Bodybuilder** · 28-07-08, 22:21

חלבון: קוטג',דגים, עוף, בשר, שעוית, אפונה יבשה, חומוס יבש ועוד
פחמימות: ש"ש, ת"א, פסטות, אורז, לחם, שעועית, אפונה יבשה, חומוס יבש, בטטה ועוד
שומן: אגוזים, גרעינים, שמן זית, אבוקדו, בוטנים ועוד
(כשאני שומע אבוקדו, יש לי ריר) אני כל כך אוהב את זה ......................... !!!

ואיפה ראית 30 סוגים ש"ש ? איפה אתה חיי ? תקנה ש"ש רגילה !

Biceps mAn · 28-07-08, 22:29

מה זה צורחת עליך? שים לה כיסא בראש

king l8 · 28-07-08, 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Biceps mAn

מה זה צורחת עליך? שים לה כיסא בראש

חחחחח אעלק שים לה כיסא בראש :):):):):p

Masquerade · 28-07-08, 23:51

תגיד לה שאתה אוכל אותם קלוריות ממקורות איכותיים יותר. ילדים בגיל שלך צריכים לאכול בריא וטוב, השניצל המסריח למיקרו הוא בערך פי 10 חרא מחזה עוף איכותי.

Bono · 28-07-08, 23:52

תלמד איך להכין דברים בסיסיים כמו חזה עוף במחבט פסים, אורז אתה יכול לעשות גם במיקרו ותעשה סנדביצ'ים, ש"ש עם יוגורטים וכו...
ותכין לבד.... גם אם היא לא מסכימה ... תעשה בלי לשאול אותה ..בהתחלה היא תתעצבן אח"כ היא תראה שעדיף לה לא להתווכח והיא בסוף עוד תשמח שאתה יודע גם להסתדר לבד.
נ.ב אחרי שאתה מכין לך ת'אוכל תנקה (שטוף את הכלים ) ככה היא פחות תתעצבן (מנסיון).

orel · 29-07-08, 00:03

אתה יכול לעלות במאסה גם בלי לגוון יותר מדי, כל מה שצריך זה:
אורז\ש"ש\לחם\תפוחי-אדמה.
ביצים\קוטג\גבינות\טונה
שמן-זית\זיתים\בוטנים\שקדים וכו..
כל אלה דברים שיש בכל בית
לבשל תפוחי-אדמה, לאכול לחם- לא מצריך הרבה ידע
לבשל אורז- להרתיח 2 כוסות מים, להוסיף כוס אורז, להוריד אש, לבשל 15-20 דקות
ביצים\קוטג\טונה - לא קשה לאכול, לפתוח פה וללעוס.

superguitar · 29-07-08, 11:57

תכין חביתה במחבט ושהיא תבוא לצרוך עליך דפוק לה תמחבת בראש ותגיד שזה היה רפלקס:p
אחר"כ בבית חולים היא תגיד לך שהיא מרשה לך להכין!
תאמין לי עובד !מנסיון

Mr.Dino · 29-07-08, 13:05

גבר קודם כל אתה כבר מספיק גדול כדי להסתדר לבד,דבר שני תנסה לדבר אם אמא שלך שתקנה לך אוכל בריא כמו חזה עוף ,גבינות ,פסטרמות וכאלה דברים אני מכין לעצמי הכל לבד כבר ממזמן.
תסביר לה איך מכינים פסטה וחזה עוף ואתה כבר תתרגל.
בהצלחה.

superguitar · 29-07-08, 15:01

כן כן תגיד את זה לאימא שלו

28-07-08, 16:36	#1
xdrunkshadow חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של xdrunkshadow הודעות: 150	אמא ותזונה אמא שלי לא כל-כך עוזרת לי עם התזונה, זתאמרת היא מכינה דברים "בסדר", אבל ממש לא מספיק... בוא נגיד את אותה פסטה מחיטה מלאה, וחזה עוף, היא מביאה לי מקרונים כאלה ושניצל מהמיקרוגל... אם אני רק מנסה לדבר איתה היא מתחילה לצרוח עליי, שילדים בגילי צריכים לאכול הכל, ושרק בודי בילדרים צריכים לאכול את כל השטויות שקראת באינטרנט... איך אני משכנע אותה? חשבתי ללמוד להכין חזה עוף ופסטה xd הבעיה שאם היא תיראה אותי מתקרבת לגז אני מת :\ אז אם גם אתם ניתקלתם בכזאת בעיה, תציעו לי דרכים לפתור אותה... וגם תציעו לי מאכלים שלא חייבים הכנה בגז, ככה שאני יוסיף אותם לתפריט.(מקורות טובים לחלבון ופחמימות, שומנים). (חשבתי בינתיים על: קוטג', טונה, לחם כמובן, שמן זית,ושאר פירות וירקות למיניהם... אז אל תחזרו על זה). תדוה רבה רבה רבה לעונים ואשמח לקבל תפריט לעלייה במסה,עם מרכיבים כמה שיותר קלים להכנה, בלי שום אבקות(תקציב) בשבילי, בן 14 תכף, 62 ק"ג 1.83 (שחיף וגבוה לגילי, אני יודע :\ לא צריך להעיר). אה, וגם איזה סוג/חברה של שיבולת שועל/ קווקאר מומלץ? (כי קראתי שיש 31 סוגים).

28-07-08, 17:14	#2
LittleNigga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של LittleNigga הודעות: 811 גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד חדר כושר: פורמה	חחחחחחחחחחחחחחחחח מכיר את זה גם אני חוויתי את זה... אבל קצת זיוני שכל ואמא שלך תכין לך הכל חחח __________________ אין לי חתימה !

28-07-08, 18:10	#6
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	מה אתה ילד קטן? מה זה אם אתה מתקרב לגז היא תהרוג אותך? תבהיר לה שזה תזונה נכונה, אתה במאסה לכן אתה לא תאכל כמו אנורקסית אלא תעלה במשקל ותגיד לה שתזונה נכונה זה מה שקובע בספורט הזה ואתה רוצה להתקדם __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

28-07-08, 19:55	#8
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	אם אין לך בעייה לקנות יש חזה עוף מוכן של ממה עוף תגיד לה במקום השניצל הקפוא , בנוסף אתה יכול לאכול טונה ,פסטרמה+ פחמימות כמו לחם אורז פסטה וכו __________________ mmm

28-07-08, 22:17	#11
sandrik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sandrik הודעות: 2,677 כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC גיל:: 20 עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס חדר כושר: great shape	אחי, אמא שלי בחיים לא בבית, אין לי בבית לא תנור ול פלטטה.. ולא שומדבר. ולא אוכל. אני חייבת לדאוג לעצמי לאוכל, ולהכנה שלו. אתה ילד גדול, תסתדר. אמא לא תמיד תיהיה ליד __________________

28-07-08, 17:17	#3
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	גבר מה שאני עושה (כיום אמא שלי רגילה והיא דווקא עוזרת) תקנה חזה הודו - גוש תבקש ממנה להכין לך וכל פעם תאכל כמה שאתה צריך זה מחזיק4-6 ימים

28-07-08, 17:44	#4
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	חחחחחח לא יודע אני מכין לבד ואי לא ממש שואל אותה... תסביר לה שמה היא מבינה והראש שלה תקוע 20 שנה אחורה ובלהבלה

28-07-08, 17:59	#5
xdrunkshadow חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של xdrunkshadow הודעות: 150	אי אפשר לשכנע אתה, ניסיתי מלא פעמים... והעצה עם הגוש, אמא שלי לא תכין את זה, אולי אני יכין בעצמי, אבל הביה שהיא לא מביאה לי להתקרב לגז, אבל אם אני יכין בעצמי פעם אחת, כשהיא יושנת ואז אני יראה לה, אולי היא תרשה לי... אז רגע: איך מכינים? וגם תענו על השאלות האחרות שלי בקשר לתפריט וכו'...

28-07-08, 18:58	#7
joker1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של joker1 הודעות: 641 כללי:: דוד	בן יכול להעיד, שהמצב אצלי במשפחה בקשר לתזונה לא הכי משהו. מה שאני עושה זה כשכולם הולכים לישון אני משלים תתפריט. אבל תאכל יותר, תבקש מאמא לעשות יותר וזהו. לא מתקרבת לגז? תנסה פעם אחת אם היא תצעק תגיד למדתי לבשל וזהו חח אתה אנורקס, אתה עור ועצמות. היא לא כל הזמן במטבח, אני פשוט אוכל יותר עם כולם וארוחות ביניים עושה בעצמי. תהיה עצמאי, תהיה גבר!

28-07-08, 21:09	#9
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	מסכים עם ג'וקר, עצמאי, אתה חייב להיות עצמאי, אמא שלך תראה את זה והיא תבין שאתה כבר בחור גדול (לא משנה בן כמה אתה) ואתה יודע מה אתה עושה ! בן כמה אתה אגב ?

28-07-08, 22:04	#10
xdrunkshadow חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של xdrunkshadow הודעות: 150	^ בן 14 תכף, ותפסיקו להגיד לי לשכנע כי אי אפשר! אתם לא מכירים את אמא שלי. תתייחסו יותר לשאלות שנתתי ב3-4 פסקאות אחרונות, זה מה שחשוב

28-07-08, 22:21	#12
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	חלבון: קוטג',דגים, עוף, בשר, שעוית, אפונה יבשה, חומוס יבש ועוד פחמימות: ש"ש, ת"א, פסטות, אורז, לחם, שעועית, אפונה יבשה, חומוס יבש, בטטה ועוד שומן: אגוזים, גרעינים, שמן זית, אבוקדו, בוטנים ועוד (כשאני שומע אבוקדו, יש לי ריר) אני כל כך אוהב את זה ......................... !!! ואיפה ראית 30 סוגים ש"ש ? איפה אתה חיי ? תקנה ש"ש רגילה ! נערך לאחרונה על ידי Bodybuilder, 28-07-08 בשעה 22:24.

28-07-08, 22:29	#13
Biceps mAn חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Biceps mAn הודעות: 552	מה זה צורחת עליך? שים לה כיסא בראש

28-07-08, 23:51	#15
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	תגיד לה שאתה אוכל אותם קלוריות ממקורות איכותיים יותר. ילדים בגיל שלך צריכים לאכול בריא וטוב, השניצל המסריח למיקרו הוא בערך פי 10 חרא מחזה עוף איכותי.

28-07-08, 23:52	#16
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	תלמד איך להכין דברים בסיסיים כמו חזה עוף במחבט פסים, אורז אתה יכול לעשות גם במיקרו ותעשה סנדביצ'ים, ש"ש עם יוגורטים וכו... ותכין לבד.... גם אם היא לא מסכימה ... תעשה בלי לשאול אותה ..בהתחלה היא תתעצבן אח"כ היא תראה שעדיף לה לא להתווכח והיא בסוף עוד תשמח שאתה יודע גם להסתדר לבד. נ.ב אחרי שאתה מכין לך ת'אוכל תנקה (שטוף את הכלים ) ככה היא פחות תתעצבן (מנסיון). __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

29-07-08, 00:03	#17
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	אתה יכול לעלות במאסה גם בלי לגוון יותר מדי, כל מה שצריך זה: אורז\ש"ש\לחם\תפוחי-אדמה. ביצים\קוטג\גבינות\טונה שמן-זית\זיתים\בוטנים\שקדים וכו.. כל אלה דברים שיש בכל בית לבשל תפוחי-אדמה, לאכול לחם- לא מצריך הרבה ידע לבשל אורז- להרתיח 2 כוסות מים, להוסיף כוס אורז, להוריד אש, לבשל 15-20 דקות ביצים\קוטג\טונה - לא קשה לאכול, לפתוח פה וללעוס.

29-07-08, 11:57	#18
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	תכין חביתה במחבט ושהיא תבוא לצרוך עליך דפוק לה תמחבת בראש ותגיד שזה היה רפלקס:p אחר"כ בבית חולים היא תגיד לך שהיא מרשה לך להכין! תאמין לי עובד !מנסיון __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

29-07-08, 13:05	#19
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	גבר קודם כל אתה כבר מספיק גדול כדי להסתדר לבד,דבר שני תנסה לדבר אם אמא שלך שתקנה לך אוכל בריא כמו חזה עוף ,גבינות ,פסטרמות וכאלה דברים אני מכין לעצמי הכל לבד כבר ממזמן. תסביר לה איך מכינים פסטה וחזה עוף ואתה כבר תתרגל. בהצלחה.

29-07-08, 15:01	#20
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	כן כן תגיד את זה לאימא שלו __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16